تجمع الحوامل اللي ولادتهم في صفر 1434هِ

[حكاايه]

بنااات اشوفكم مضايقين من اوزانكم انا من بدايه حملي الي الحين وانا زدت 5 كيلو بس
كنت45 والحين 50مدري طبيعي ولا لا
اخر مره انا طلبت الممرضات يوزنوني الدكتوره مااشوفها مهتمه بالوزن ولا تجيبلي طااري عنه

[حكاايه]

ي بناااااااااااااات اصحواااااا قبل زوجي مايجي ومعد اقدر ادخل مررره طفشاانه لوحدي
ط ط طفشانه طفشانه طفشاانه
زز زهقانه زهقانه زهقانه
هههههههههههه الطفش ومايفعل

[حكاايه]

زينب -مهره- شذا- هيمو-اروى-هوادي--ام عبدالله -مدوخه-ليالي
لك وينكووو صباايابس ادخل تختفوو:(

[حكاايه]

بسم الله الرحمن الرحيم

تقلصات براكستون هيكس( تحجر البطن )



ما هي تقلصات براكستون هيكس ؟

ستلاحظين خلال فترة منتصف الحمل حدوث حوادث من قساوة في عضلة الرحم تدوم 30 – 60 ثانية و هو ما يدعى تقلصات براكستون هيكس تيمناً باسم الطبيب الذي لاحظها لأول مرة عام 1872 .

ما الفرق بين تقلصات براكستون هيكس و المخاض ؟

لا تكون تقلصات براكستون هيكس مؤلمة في العادة . و حالما تبدأ آلام المخاض فإنها ستزداد قوةً و مدةً و تواتراً أما تقلصات براكستون هيكس فستختفي في النهاية . تزداد شدة و إيلام هذه التقلصات مع تقدم الحمل

توصف تقلصات براكستون هيكس أنها:

غير منتظمة الشدة والتواتر
غير متكررة بانتظام
لايمكن التنبؤ بها ( مفاجئة )
لاايقاعية
غير مريحة أكثر منها مؤلمة
لاتزداد بشدتها أو تواترها
تتناقص تدريجيا" ثم تختفي

اذا كانت تقلصاتك تختفي بشكل ما فانها على الأغلب بركستون هيكس

ماالذي يسبب تقلصات براكستون هيكس ؟؟

يعتقد بعض الأطباء انها تليّن عضلة الرحم بحيث تسهل مرور الدم الى المشيمة ولاعلاقة لها بتوسيع عنق الرحم ولكن تليينه وعلى كل حال كلما اقترب موعد الولادة فان هذه التقلصات تعتبر مخاض كاذب والتي يمكنها توسيع وتليين عنق الرحم وهذا كله يترك تقييمه للطبيب الفاحص

ماالذي يحرض تقلصات براكستون هيكس ؟؟

عندما تكونين مفرطة النشاط أو جنينك مفرط الحركة
اذا لمس أحدهم سرتك
عندما تمتلئ المثانة
بعد الجماع
الجفاف

ماالذي يمكن فعله لتخفيف تقلصات براكستون هيكس ؟

غيري وضعيتك ، استلق اذا كنت واقفة أو امش اذا كنت جالسة أو مستلقية
خذي دوش حار لنصف ساعة أو أقل
اشربي كأسي ماء لتجنب التجفاف المحرض للتقلصات
اشربي كاس دافء من الأعشاب أو الحليب
اذا فعلت هذه الأشياء ولم تخف التقلصات فيجب اخبار طبيبك


منقول للفائدة

[حكاايه]

النومة المثالية للمرأة الحامل و للجنين

كلما كبر حجم الجنين، كلما كانت الراحة أثناء النوم مطلب أصعب. كثير من السيدات تضطررن للتخلى عن أوضاع النوم المفضلة لهن – الأوضاع التى اعتادوا عليها طوال حياتهن. حتى الشهر الخامس، كل أوضاع النوم ليس

بها مشكلة، لكن بعد ذلك يوصى الأطباء بالنوم على الجانب خاصةً الجانب الأيسر. لأن الكبد يوجد فى الناحية اليمنى، فإن النوم

على الجانب الأيسر يبعد ضغط الرحم عن هذا العضو الهام. هذا الوضع أيضاً يسمح للكلى بالقيام بوظيفتها بشكل جيد مما يمنع أو يقلل من تورم القدمين واليدين، بالإضافة إلى

أنه يساعد على زيادة تدفق الدم إلى المشيمة .

مع كبر حجم البطن، يصبح النوم على البطن أصعب وأصعب رغم أن
د. نيفين تقول: "أنت لن تضرى طفلك بنومك على بطنك،
لكن كل ما فى الأمر أنه مع تقدم الحمل يصبح هذا الوضع مستحيل." بالنسبة للسيدات المعتادات على النوم على ظهورهن، من المهم أن تتخلين عن هذا الوضع لأن الجنين

الذى يكبر يسبب ضغطاً على ظهرك وعلى

الوريد الأجوف السفلى الذى ينقل الدم من الجزء السفلى من الجسم إلى القلب .
أيضاً النوم

على الظهر يسبب ضغطاً على الأمعاء مما يبطئ عملية الهضم. النوم على الظهر كذلك يزيد من فرصة حدوث آلام فى الظهر، ظهور البواسير، وحدوث تورم فى القدمين ورسغى القدمين . تؤكد

د. نيفين قائلة: "النوم على الظهر قد يعرضك لحدوث انخفاض

فى ضغط الدم مما يجعلك تشعرين بدوخة." لكن إذا استيقظت ووجدت نفسك نائمة على ظهرك أو على بطنك،
لا تقلقى، فقط استديرى
و نامى على جانبك وأكملى نومك . انصح بأستخدام مخدة الحوامل و انصحكم دائما بالأستغفار كما علمنا الله سبحانه و تعالى
بسم الله الرحمن الرحيم
(وقل أستغفروا ربكم إنه كان غفارا يرسل السماء عليكم مدرارا ويمددكم بأموال وبنين ويجعل لكم جناتٍ ويجعل لكم أنهارا)

منقول للفائده

[مهرة]

حكايه عاد انتي توقتك غلط هههه فيه حوامل عندهم دوامات وحوامل نايمات مثلي انا

[مهرة]

انا وزني زايد 11 كليوه واشوفه طبيعي لان متاكده من نفسي راح ينزل بعد الولاده زاللي متخوفه من وزنها ليش تخافي انك ماترجعي طبيعي يمكن انحف حتي من اول انتي بنفسك تقدري تحفظي عليه واذ اهملتيها لاتلومي غير نفسك

[شذا حداد]

مهرة ..هلا كيفك ..
انا زدت سبعة كيلو لحد الان ....انشالله ما زيد بهالشهرين اكتر من 4 كيلو...انا لحد الان 60 كيلو

[@ام عبدالله]

اهلين وانتؤ كمةن هوادي مبر.ك دخولك الثامن وان ماحد بارك لي دخولي الثامن
حكايه ان ادخل عن طريق الجوال فزما ادخل كثير ان بدات تجيني تقلصات من ي.مين احس اني في التاسع وتجيني نغزات من تحت

[مهرة]

هلافيك اكثر شذا انا طيبه انتي شلونك

ام عبدالله مبرووك دخولك الثامن عقبالي هههه باقي ايام بسيطه ولحق فيكم عاد احنا نتظر متي بسرعه نخلص