أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية
تحديث الصفحة سلطه يونانيه

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 05-22-2009, 01:07 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
عزيزة النفس
اللقب:
مستشارة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية عزيزة النفس

البيانات
التسجيل: Apr 2009
العضوية: 13
المشاركات: 9,157 [+]
بمعدل : 1.49 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 153
نقاط التقييم: 331
عزيزة النفس is a jewel in the roughعزيزة النفس is a jewel in the roughعزيزة النفس is a jewel in the roughعزيزة النفس is a jewel in the rough
 

الإتصالات
الحالة:
عزيزة النفس غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
e12 سلطه يونانيه



المكونات والمقادير
3 حبات طماطم متوسطة مقطعة سميك
1 خيار متوسط مقطع شرائح رفيعة
بصلة حمراء صغيرة
8 - 10 حبات زيتون اسود ( للحمية يفضل وضع 5 حبات زيتون فقط )
نصف كوب جبنة فيتا ( للحمية يفضل استخدام الجبن القريش او جبن قليل الدسم )


صوص :
2 ملعقة طعام زيت زيتون
2 ملعقة طعام عصير ليمون
نصف ملعقة صغيرة اوريجانو مجفف ( زعتر )
ثمن ملعقة صغيرة ملح
فلفل


طريقة التحضير
تخلط المقاديرالصوص جيدا
في وعاء متوسط نخلط الخضروات و الجبنة و الزيتون والصوص و نقلب ثم يقدم



وميت صحة وهنا للحلوين





من مواضيع عزيزة النفس
0 ياعبد .. يا اسود.. يابدوي .. يا حضري ..
0 برنامج غذائي اثناء النفاس والدوره
0 فـن الـتـعـامـل مـع ذوي الـطـبـاع الـصـعـبـة
0 كنافة القشطه والمكسرات بالصور
0 فساتين للعيد وللاعراس من تجميعي
0 ازياء المشاهير لا تفوتكم
0 روعة الرومنسيه بهذي الشموع
0 امراض الثدي ليست كلها سرطانيه
0 أدوية فقد الشهية تسبب الأدمان والإكتئاب والهوس
0 شاهدي بعض الصور للتعابير الانثويه(مليانه برستيج ونعومه)
0 معلومات هامه عن المشد الاندونيسي
0 معنى اسم(ربى)
0 28 خلطه طبيعيه للجسم والبشره
0 تفائلو بالخير تجدوه هنا طرق تحقيق الامل والنجاح
0 الودج اللي طايحين فيه كل المشاهير ويمشي مع كل الالوان
عرض البوم صور عزيزة النفس   رد مع اقتباس



قديم 06-10-2009, 10:20 AM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
نورا
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية نورا

البيانات
التسجيل: Jun 2009
العضوية: 57
المشاركات: 2,633 [+]
بمعدل : 0.43 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 87
نقاط التقييم: 63
نورا will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
نورا غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : عزيزة النفس المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: سلطه يونانيه



شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .





من مواضيع نورا
0 أثقل أفعى فى العالم
0 ماذا تفعلي عندما لاتظهر الصورة وتظهر علامة x ؟
0 أزياء "الملائكة" رسالة لنبذ العنف
0 ماذا يفعل الزوجين بالتفصيل في ليلة الدخلة
0 أعمال فنية مطرزة بشرائط ستان
0 ازياء فساتين فرنسية للحوامل
0 جفاف المهبل
0 صور لتصاميم التواقيع .. وتواقيع جاهزة ... !!!!!!
0 بنت تحرق نفسها في مكان عام
0 ملف شامل لعمل احلى اطباق الدجاج
0 آخر تقاليع الأفراح زفاف بلا زفة ، وقاعة أفراح بلا كوشة
0 صحتك في رمضان
0 ::×:: معلومــات اساسيه تساعدك على الطبـخ::×::
0 الحب كدة الخلافات الزوجية وصال ودلال ورضا وخصام
0 عين على طيبه الطيبه (( المدينه المنوره ))
عرض البوم صور نورا   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع
العرض العادي العرض العادي

الانتقال السريع


الساعة الآن 11:56 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2026, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .