(( for you لك أنت فقط ))تفضلي جروب الرجيم السحري معنا رشاقة حرية متعة

dimond · 05-10-2011, 07:28 PM

مسااااااء الانوااااار على احلى قروووووووب بالدنيا

انا اليوم فطوري كان 2 شريحة توست ابيض +1 شريحة جبن قليل الدسم =5 نقااااط

الغداء كان تونة مع سلطة =6 نقااااط

العصر تقهويت على 6 تمرات =2 نقطة

المجموع الكلي 13 نقطة باقي لي 7 نقاط

بنااااات عندي سؤال انا الصراحة احب الاندومي الابيض وودي اعرف كم فية نقطططططة

يسعدكم ربي قولو لي كم فية نقطة الكيس الواحد لاني حاولت ادور بس ماحصلت شيي.
قلت بسسسسس مايجيبها الا حبيباتي ورفيقاتي في الدايت اكيد عندهم خلفية

حنين الجنة · 05-10-2011, 10:43 PM

ماعرف والله الاندومى بس الماسه ممكن تجيبها لك وتكسب فينا الثواااااب>> تدبيسه

انا جعت شوي تعشيت ب 4 نقاط صارت نقاطى 22

حياتي انا · 05-11-2011, 03:09 AM

ياحبيبتي الاندومي 6نقاط

Almasah · 05-11-2011, 03:23 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة حنين الجنة

والجو هنا متقلب دايما مطر الله يعين بس اليوم الحمد لله شمسسسسسسسسس خرجت تمشيت ساعه ونص

الجو مططططططططططططر
هنا الجو حرااااااااااااااااره حررررررر موووت
الله ينجينا من نار جهنم قولوا آآآمين

=)

Almasah · 05-11-2011, 03:26 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة حنين الجنة

الماسه احس يومك مقلوووووووب انتى متى تصحين من النوم ههههههههههههههه

=)
أوقات أصحى وحده الظهر
اوقات ثنتين
وأوقات أمصخها حبتين لين ثلاث ثلاث ونص

خوووووووووووش مره شرايج فيني هههههههههههههههههههههههههههه>> برى

Almasah · 05-11-2011, 03:31 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة حنين الجنة

ماعرف والله الاندومى بس الماسه ممكن تجيبها لك وتكسب فينا الثواااااب>> تدبيسه

انا جعت شوي تعشيت ب 4 نقاط صارت نقاطى 22

=)
ياحياتو شو هالتدبيسه
بس يسلم راسج يادوميند بحثت لج عن الأندومي
بالرغم انه فيه مضار واكله مو صحيه >>> شدعوه يالماسه اللي تاكلين كل صحي

المهم لقيته
الأندومي = 6 نقاط

الا حياتي انا مجاوبتج
بس انا والله بحثت وتعبت على مالقيته

Almasah · 05-11-2011, 03:47 AM

=)
الثلاثا
شاي اخضر وزنجبيل وكمون ونعناع
خبز صغير مع جبن = 2 نقطتين
حليب كامل الدسم = 4 نقاط
زورو = 1
5 ملاعق كورن فليكس = نقطتين

طالعين الليله انا وزوجي
وأكلت دونات = 6 نقاط
عصير = 2 نقطتين
العشاء
كوب شاي أخضر وزنجبيل وكمون ونعناع
سلطه + نصف ملعقة زيت زيتون = نص نقطه
شاورما = 10 نقاط اهيء اهيء اهيء
نص قوطي ديو = 1,5 نقاط

استحي احسب ^_^ ادري وااااجد اليوم نقاط كفاية الشورما
بتهزئوني اكيد
ادري هزئوني علشان مااعيدها اذا تحبوني

مشيت ساعه وبس

Almasah · 05-11-2011, 03:51 AM

ملاحظه
كل 50 سعر حراري = نقطة واحدة

حياتي انا · 05-11-2011, 04:18 AM

تصدقي اليوم اشتهيت الدونات بس ما اكلتها عارفه ايش اكلت حبيبك

حياتي انا · 05-11-2011, 04:24 AM

الفطور
ملعقه سكر=نقطه
5ملاعق كورن فلكس=نقطتين
حليب خالي الدسم=نقطه
العشاء
4حبات توست=4نقاط
ملعقتين جبنه=نقطتين
عصير=نقطه
طماطم+خيار =0
ودحين بقوم اكل حبيب الماسه مع قهوه تكيف
الراس اقلطووخصوصا الماسه لازم تجي

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق
انواع عرض الموضوع
العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور الانتقال إلى العرض الشجري

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
بكر وأول حمل لك تفضلي معنا ,,, أرجو التثبيت	عزتي ماهي غرور	إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى	297	02-11-2013 10:19 PM
سبق أن أجهضتي؟؟ تفضلي معنا	بيسان	منتدى الولادة المبكرة والإجهاض	55	04-24-2012 02:36 AM
ما الذي تفضلونه .. الرحيل بصمت .. آ ام العتاب والكلام قبل الرحيل ..؟!	كاتمة الاحزان	المـنـتـدى الـعـام	7	06-03-2011 02:24 PM
معنى لقبك ... تفضلي شاركي معنا	بيسان	ملتقى عضوات حوامل	26	09-30-2010 05:39 PM
بالصور>>حمام البيبي حديث الولادة تفضلي معنا	بيسان	استفسارات رعاية الأطفال	23	04-03-2010 10:01 PM