أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات،
بالضغط هنا.
كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
يمكن عشان كنت اعمل رجيم قبل الحمل
وهلحين فكيتها
او هو من الحمل
كيف تربطي بطنك
بعد الاربعين ولا وقتها
بالمشد الاندونيسي او نعله على قولتهم او اي شئ
بس ماناسبني ولا واحد فيهم
لني مااربط بطني على اولادي وصار عندي كرش
ومع الرياضه والرجيم خف وترهل بس ماراح
ووشي البره هاذي اش تعمل لك
هذي سلمك الله ابرة الضهر..لولاده بدون الم على قولتهم
وانا والله يشهد الله انهم بنجوني الابره لدرجة ماحسيت
بجسمي يعني صار فيني شلل من تحت الصدر الى القدمين
بس وجع الطلق احس افيه وكان طلق صناعي يموت من الوجع
مدري كيف قصدهم ولاده بدون الم...
مشكلتي صغيره محد علمني عنها وانها ممكن تسبب اخطار مستقبليه او شلل لاقدر الله
عقب الولاده حاولت احرك رجليني ماقدرت
حسيت روحي انشليت..
جلست 3 ساعات وبديت استرد العافيه على شوي شوي
وصرت اتحرك بالتدريج
والحمدلله على الصحة والعافيه
ولدت بالسلامة
رغم مازلت اعاني من هالابره
اوجاع ضهري عجيبه..
معليش كثرت اسالتي
بس لما تزوجت كنت صغيره وجبت ولدين
وماكنت اعرف كيف اهتم بنفسي