أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


 
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 07-30-2009, 02:19 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
عزيزة النفس
اللقب:
مستشارة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية عزيزة النفس

البيانات
التسجيل: Apr 2009
العضوية: 13
المشاركات: 9,157 [+]
بمعدل : 1.52 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 152
نقاط التقييم: 331
عزيزة النفس is a jewel in the roughعزيزة النفس is a jewel in the roughعزيزة النفس is a jewel in the roughعزيزة النفس is a jewel in the rough
 

الإتصالات
الحالة:
عزيزة النفس غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
افتراضي الايدام الهندي خطير رررررررمره




الأيدام الهندي خطيرررر.....مرررررررة......
فليه دجاج
بهارات(فلفل أسود-فلفل أبيض-كمون-زنجبيل طازج-فلفل أخضرحار- كركم-بهارات كاري-ملح)
بصل - كزبرة خضراء- حليب جوزالهند أو زبادي-ثوم

الطريقه....
قطعي الدجاج شرائح متوسطه الحجم ثم تبليها رشه خفيفه من الكمون الفلفل الاسود بهارات الكاري

ثم قطعي البصل قطع صغيرة جداً وافرمي الثوم ناعم مرة والفلفل الاخضر والزنجبيل أفرميهم ناعم مرة

في قدر ضعي شويه زيت وحطي عليه البصل وأتركيه شوي على النار يتحمر ثم ضعي البهارات كلها عشان يبان طعمها

بعدين حطي مع التقليب المستمر الثوم الفلفل الاخضر الزنجبيل

وحركي بعدين حطي الدجاج مع تقليبه وخليه شوي يتسبك ويأخذ نكهه البصل والبهارات ثم حطي مويه حتى يتغطى الدجاج بالكامل وغطيه لعشر دقائق بعدين أفتحيه ورشي عليه الكزبرة الخضراء وغطيه

أذا عندك متوفر حليب جوز الهند حطي ربع كاسه

أذا مافيه حطي ربع علبه زبادي بس قبل ماتحطيها على الايدام ضعيها في طاسه وحطي شويه مويه عليها وحركيها بالمضرب اليدوي عشان مايصير في الايدام كلاكيع أو دوائر صغيرة وبعد ماتحطي الزبادي أتركيه لخمس دقائق وقدميه في صحن ورشي عليه شويه كزبرة خضراء وقدميه مع رز أبيض





من مواضيع عزيزة النفس
0 اسباب الافرازات الداكنه والالام اسفل البطن
0 علاج النحافه
0 اسياب وعلاج فقر الدم لدى الحامل
0 ابنائكم يتعلمون من تعاملكم
0 نظام للعنايه بنفسك خلال النفاس والدوره
0 تاريخ صلاحية اسطوانة الغاز
0 صور لبعض تسريحات وقصات فنانات هوليود
0 مقطع لحامل ترقص....قمة الروقان ماشاء الله
0 صور للطفل اول ما ينولد
0 تحميم مولود عمره يوم يقطع القلب
0 خلطه تطول الشعر بسرعه
0 لا يفوتكم الحلا جدببببببببببببد
0 ذكاء الامام الشافعي رحمه الله
0 تعالي شوفي أطيب قهوة عربية بن الخير .. باشنفر
0 قصه واقعيه لمن لم ترزق باطفال
عرض البوم صور عزيزة النفس   رد مع اقتباس
 

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية


الانتقال السريع


الساعة الآن 04:47 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .