| أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية. |
| أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا |
|
|||||||
| قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة . |
02-08-2011, 11:19 PM
|
المشاركة رقم: 1 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
المنتدى :
قسم التغذية
شوربة الخضار
جبتلكون طريقة سهلة لعمل شوربة الخضار اللذيذة المقادير: 1حبة بطاطا قياس وسط 1حبة جزر قياس وسط 1حبة كوسا قياس وسط 1حبة بصل صغيرة 1حبة طماطم صغيرة نصف كاسة شرب شعيرية ملعقة اكل سمنة او زبدة او زيت مازولا ملعقة صغيرة: من هيل او حبهان-فلفل ابيض-جوزة الطيب 2 مكعب ماجي يمكن استبداله بمرق اللحم او مرق الدجاج شوية بقدونس مفروم للتزيين الطريقة: نقطع جميع الخضار السابقة مكعبات صغيرة الحجم ومتساوية نحضر وعاء الطبخ ونضع فيه ملعقة السمنة او الزبدة او الزيت ونضيف البصل مع التحريك حتى لا يحترق حتى يصبح لونه شفاف ثم نضع الجزر والكوسا والبطاطاوالطماطم ثم نضيف الماء مع مكعب الماجي او ماء اللحم او الدجاج بديل عن الماء ونضيف البهارات السابقة يترك على نار هادئة حتى تنضج المكونات واخيرا نضيف الشعيرية ويترك على النار 5 دقائق اخيرا تسكب في وعاء للتقديم ونضيف البقدونس عليها للتزيين  يطلع شكلها متل الصورة ويمكن احلاوالف صحة وهنا جربوها حتحبوها  انشاء الله تعجبكون
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
demah 
| مواقع النشر (المفضلة) |
جديد منتدى قسم التغذية
|
|
|
«
الموضوع السابق
|
الموضوع التالي
»
العرض الشجري
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| *·~-.¸¸,.-~*شوربة سمك مع طماطم*·~-.¸¸,.-~* | جزائرية | قسم التغذية | 6 | 12-07-2013 03:19 PM |
| شوربة الفطر | ام الحبايب الصغار | قسم التغذية | 4 | 05-11-2010 09:14 AM |
| سلطة الخضار المقلية | غلا الشوق | قسم التغذية | 2 | 03-25-2010 09:19 PM |
| شوربة الخضار الصحية | غلا الشوق | قسم التغذية | 2 | 12-23-2009 09:03 AM |
| شوربة المشروم | الشوق عطري | قسم التغذية | 3 | 11-01-2009 07:57 PM |
الساعة الآن 06:00 AM.
