أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


 
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 01-12-2011, 09:38 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
ايلاف
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ايلاف

البيانات
التسجيل: Aug 2009
العضوية: 683
المشاركات: 2,512 [+]
بمعدل : 0.43 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 363
ايلاف is just really niceايلاف is just really niceايلاف is just really niceايلاف is just really nice
 

الإتصالات
الحالة:
ايلاف غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
افتراضي المكرونه الصينيه والدجاج الصيني اللذيذ




بسم الله الرحمن الرحيم

مكرونه صينيه




المقادير:
بصل شرائح
شرائح جزر طوليه
فلفل رومي
اذا في فلفل احمر واصفر واخضر يعطي شكل حلو
كوسا شرائح دائريه
كزبره
ملفوف
صوص صويا
مكرونه مسلوقه..
ملح
مكعب ماجي خضار
فلفل اسود او احمر
عن نفسي اضيف بهارات على كيفي


الطريقه:
نقطع الخضار شرائح
نسلق المكرونه مع مكعبين ماجي وشوي زيت وملح
نشوح البصل في شوي زيت لين يذبل
ثم نضيف الخضار للبصل
نقلبها لين تذبل نضيف الصويا والفلفل الاسود والملح
تكون المكرونه استوت ننشفها ونضعها فوق الخضار
نقلبها جيدا ونضيف صويا خفيفه اذا احتاجت نغطيها 5 دقائق على النار عشان تاخذ طعم الصويا والخضار ...

وبالهناء والعافيه





دجاج كانتون الصيني


سهلة وحلوة و لذيذة ومآتحتآج وقت طويل
جربوهآ وبتآكلوآ أصآبعكم ورآهآ




- المقـآدير :

1 / صدور دجآج مقطعه مكعبآت ..
2 / بصل ، جزر ، فلفل رومي ، ملفوف ..
3 / صلصة صويآ ، مكعب مآجي ، نشـآ ..
4/ ، دقيق ، ملح وبهآرآت .. ملعقتان زبادي

- للصوص :
كآس مآء + ملعقه كبيره نشا + ملعقتان صلصة صويآ

الطريقة :
1/ نخلط مكعبآت الدجآج مع خليط من الدقيق والزبادي وشوي بهآرآت وملح ..
2/ نضع الدجاج في القليل من الماء على نار هادئه حتى ينضج
3/ نقطع البصل ونحمره بالزيت ثم نضيف ،مكعب المآجي ..
4 / نضيف الجزر و الفلفل رومي و نقلبه قليلا ( بس مآ نطول عشآن لآ يذبل )
5/ نضيف الدجآج ..
6/ نضيف الصوص ونقلبه ..
7/ يتم آضآفة الملفوف ..
8/ يقلب على نآر هآدئة لمدة 5 أو 10 دقآيق ..






من مواضيع ايلاف
0 رقم تليفون موقع مستشفى طارق محمد بن لادن
0 الخدمة المدنية تدعوا 92 مواطنة لاستكمال إجراءات ترشيحهن على وظائف إدارية وصحية
0 قوارب البطاطس بالباشميل
0 تأنيث محلات النسائية .. إلى متى !!
0 كايلي جينر وابنتها ستورمي تحصلان على بريق العطلة بينما ترتديان فساتين
0 سارة سامبايو تعرض ساقيها المثيرتين للإعجاب في فستان أبيض كاشف
0 تجمع رعاية المولود من شهر 7 إلى شهر 9
0 تعرض كلوي فيري عرضًا مفلسًا في زي موحد ضيق وتتلقى باقة من الورود
0 هيلين سكيلتون هي مثال للأناقة في بذلة كريمية ومعطف الجمل أثناء مغادرتها
0 ما هو الزيجوت بالضبط؟ دليل الخلية الواحدة التي تبدأ الحمل
0 من بداية الحمل معلومات عناية الحامل بحملها
0 yummmy ..بٍـ آلشوكَـلت ..
0 جينيفر ميتكالف تظهر بمظهر عصري مرتدية سترة سوداء وسروالًا مطابقًا لها
0 ترتدي روزاليا سترة بقبعة بقرون الشيطان ومعطفًا أسود
0 "الراجحي" أغنى العائلات في المملكة ب 46.3 مليار ريال.. و"الراشد" 5.8 مليار
عرض البوم صور ايلاف   رد مع اقتباس
 

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
أقماع التونة والدجاج بالمايونيز روح الورد قسم التغذية 9 12-10-2011 10:09 PM
اروع المفارش الصينيه بحشوه وبدون حشوه باحلى الاسعاااار الحلى كله منتدى السوق التجاري 28 01-18-2011 03:53 AM
وصفية بالبادنجان والكفتة والدجاج الشوق عطري قسم التغذية 1 06-30-2010 01:20 PM
المكرونه على الطريقه الصينيه ....لذيذه وبالصور عزيزة النفس قسم التغذية 1 09-26-2009 08:28 AM
ثلاثين طريقه للتبيل اللحم والدجاج نورا قسم التغذية 0 08-21-2009 09:43 AM


الساعة الآن 04:04 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .