السلام عليكم ورحمة اللة وبركاتة
كيفكم حبيباتي انشاللة كلكم بخير ونفسياتكم تمام؟؟لانو كل وحده تدخل منتدى الرشاقة والصحة تكون متحطمة يا من جسمها بعد الولادة او بطنها او صدرهااو......الخ
طبعا كثير بيقرا تمارين ووصفات وخلطات تنحف طبعا الي كاتبها كاتبها كذا من دون تجربة واحنا ياللة نجرب اي شي كل تفكيرنا انو ننحف وخلاص وممكن هذي التمارين يكون لها اثر سلبي علينا>>>>قولي اش عندك؟؟
طيب المهم انا حابة انو نستفيد من بعض يعني كل وحدة سوت تمرين وفادها تقولنا علية وتقول قد ايش استمرت علية والنتيجة المرضية؟؟؟ ياليت كل وحدة تدخل تكتب شي هيا بنفسها مجربتة ومن جد انا حابة استفيد منكم!!!
انا انتظر تجاربكم ..