طرق ووسائل طبيعية لعلاج عدم انتظام الدورة الشهريّة

[Rama Alqaderi]

طرق ووسائل طبيعية لعلاج عدم انتظام الدورة الشهريّة






●○ من الطرق والوسائل الطبيعية لعلاج عدم انتظام الدورة الشهريّة ما يلي:


●○•° البقدونس: وضع ملعقة صغيرة من البقدونس المفروم في كأس من الماء الدافئ وخلط المكوّنين، ثمّ شرب الخليط مرتين يومياً.


°•○● التوت: تناول حفنة من التوت يومياً.


●○•° بذور السمسم: وضع ملعقة صغيرة من بذور السمسم في كأس من الماء الدافئ وخلط المكوّنين، ثمّ شرب الخليط مرة يومياً يساعد على انتظار الدورة الشهرية.

إقرأي أيضا: ماهي فوائد ممارسة الرياضة أثناء الدورة الشهرية؟

°•○● مغلي أوراق التين: شرب كأس من مغلي أوراق التين مرتين يومياً.


●○•° مغلي الزعتر: لتنظيم الدورة الشهرية، اشربي كأسين من مغلي الزعتر يومياً.