فوائد القرفة للدورة الشهرية

[Baghdad Mohammed]

علاج تشنجات الدورة الشهرية: يمكن للتشنجات الحوضية المؤلمة التي تحدث قبل الدورة الشهرية أو خلالها، والتي تعرف في الطب باسم (عسر الطمث) أن تؤثر سلبًا على نوعية حياة المرأة، كونها تتداخل مع الأنشطة اليومية التي تقوم بها، في حين أن الأدوية المسكنة قد تكون الخيار الأول لدى العديد من النساء، إلا أن شريحةً واسعةً منهن تفضل إدارة الألم بطريقة طبيعية، والقرفة هي العلاج الأكثر فعاليةً لمثل هذه الحالات
. تعزيز الخصوبة لدى النساء: تعد القرفة إحدى الأطعمة المذهلة لصحة وسلامة الرحم، فهي تساعد على موازنة الهرمونات الأنثوية، كما أنها تحسن من عملية تدفق الدم إلى هذا الجهاز التناسلي في جسم المرأة، وهذه الزيادة تساعد على تقليل الأعراض المصاحبة للدورة الشهرية، كالإعياء، والغثيان، والقيء، والإجهاد، والتشنجات المؤلمة التي يصعب التخلص منها أحيانًا.
علاج عدم انتظام الدورة الشهرية: إن الدورة الشهرية الطبيعية للنساء تتراوح من 21 إلى 35 يومًا، وإذا ما زادت الفترة الزمنية الفاصلة بين دورتين شهريتين متتاليتين عن ذلك، فإن هذا يعني أن الدورة الشهرية للمرأة غير منتظمة، ومن أعراض عدم انتظام الدورة الشهرية: انتفاخ الجسم، والمعاناة من مغص قوي، والإجهاد، وتغير المزاج، بالإضافة إلى تغير في الصحة العامة للجسد، ومن الجدير بالذكر أن أسباب عدم انتظام الدورة الشهرية تشمل العديد من العوامل منها: النظام الغذائي، وزيادة الوزن أو نقصانه كثيرًا، وممارسة الرياضات العنيفة. وأيًا كانت الأسباب يمكن للقرفة أن تساهم في إعادة الدورة الشهرية لوضعها الطبيعي، عن طريق توسيع الأوعية الدموية لزيادة تدفق الدم من منطقة الرحم، وهو ما يساعد بفعالية في تنظيم الدورة الشهرية غير المنتظمة.