الأعراض المبكرة للحمل

[Rama Alqaderi]

الحمل من التجارب الهامة في حياة كل امرأة، فكل امرأة تتزوج تظل في انتظار البشري بأنها حامل وتبدأ في الاستعدادات لاستقبال مولودها الجديد وفي خلال هذه الفترة تستعد المرأة نفسيا وجسديا لاستقبال فرد جديد من أفراد عائلتها، وتحدث خلال فترة الحمل عديد من التغيرات النفسية والجسدية والتي تختلف من سيدة لأخري .

س/ متى تبدأ أعراض الحمل المبكرة؟

ج/ قد تعانى بعض النساء من علامات مبكرة خلال الأسابيع الأولى من الحمل، في حين قد تظهر أعراض أخرى في مرحلة لاحقة من الحمل.
وهناك بعض النساء لاتكون الاعراض واضحة لديهن أو تتداخل مع أعراض أخري مثل أعراض ما قبل الدورة .
☆العلامات المبكرة للحمل:-

1- انقطاع الدورة الشهرية:من أهم علامات الحمل التي تظهر في البداية فيجعل النساء يقمن باختبار الحمل ليتأكدن من ذلك ، ولكن من الممكن أن تكون بسبب آخر غير الحمل كاضطراب الهرمونات أو مرض تكيس المبايض .


2-. الغثيان مع أو بدون قيء :

السبب الأساسي لحدوث الغثيان غير معروف، فقد يكون بسبب وجود اضطرابات في الهرمونات، أو نتيجة لعامل نفسي، ويزداد الشعور بالغثيان في الصباح الباكر ، وبالرغم انه عرض شهير الا أنه لا يأتي لكل امرأة حامل و غالبا ما يزول الشعور بالغثيان بعد الشهر الأول من الحمل أو قد يستمر لـ 3 أشهر وفي بعض الاوقات قد يستمر طوال الحمل.


3- الشعور بالتعب والارهاق:

ويحدث ذلك في بداية الحمل نتيجة لارتفاع هرمون البروجيستيرون أو بسبب انخفاض مستوي السكر بالدم او انخفاض ضغط الدم .


4-حدوث تغيرات في الثدي:

يمكن الشعور بهذه التغييرات على هيئة وجع أو ألم أو ثقل أو ملء أو إحساس بالوخز وقد يكون مصحوبا بتغيير في اللون تدريجيا في المنطقة المحيطة بحلمة الثدي والتي تسمي هالة الثدي خصوصا في اول حمل فيتحول اللي اللون الداكن ولايعود للونه السابق أبدا .

ومن العلامات الأخري ايضا :

1- كثرة التبول
2- الشعور بالامساك
3-نزول بعض قطرات الدم
4- الصداع وآلام الظهر
5- تقلب المزاج.
6الشعور بضيق النفس

هل أنتِ فعلاً حامل؟

وللأسف لا تعتبر العديد من هذه العلامات والأعراض خاصة بالحمل فقط. فقد
تتداخل مع أعراض أخري كأعراض ما قبل الظورة الدورة الشهرية. ومع ذلك قد تصبحين حامل دون أن تعاني من العديد من هذه الأعراض.
ومع ذلك في حال تفويت الدورة الشهرية ولاحظتِ بعضزالأعراض المذكورة عليك القيام باختبارات الحمل .
⊙أهم الفحوصات الطبية التي تؤكد الحمل في الايام الاولى:

1-فحص البول في المنزل :
ويعتبر هذا الفحص مبدئي يمكن أن يتم داخل المنزل ويمكن استخدامه بعد اسبوع من انقطاع الدورة الشهرية.
2- اختبار الحمل الرقمي :
ويعتبر هو الفحص الأدق الذي يتم إجراؤه في أحد معامل التحاليل باستخراج عينة من دم الأم وتحليلها لمعرفة نسبة هرمون الحمل في الدم بشكل دقيق ويمكنك إجراء هذا التحليل خلال ثمانية أيام من وقت التبويض.

● نصائح هامة عليكِ اتباعها لتخفيف اعراض الحمل في الايام الاولى:

1- إتباع نظام غذائي سليم .
2- تجنب حمل الأشياء الثقيلة وممارسة المجهود الشاق .
3- ارتداء الأحذية المريحة وعدم ارتداء الأحذية ذات الكعب العالي لتجنب آلام الظهر وآلام الساقين.
4- الاكثار من تناول الألياف الطبيعية التي تساعد على تجنب الامساك في الحمل .
5- تناول الاطعمة الصحية وتناول كميات كبيرة من السوائل والألبان والأطعمة الغنية بالبروتينات والفيتامينات.

●ممنوعات يجب تجنبها فترة الحمل:

1-قللي من الأعمال الشاقة واحصلي على قدر أكبر من الراحة.2- ابتعدي عن تناول الأطعمة التي تسبب الحموضة مثل الأطعمة الحارة والأكلات الدسمة و المشروبات التي تحتوي علي الكافيين والمشروبات الغازية.

مع كل امنياتي بالشفاء العاجل لكل المستخدمات في كل مكان.