أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتدى مشكلات وتأخر الحمل > منتدى حوامل الطبي

منتدى حوامل الطبي متابعة صحة الحامل و الجنين وكل ما يختص بالأمراض المزمنة - أمراض الحمل - زواج الأقارب والأمراض الوراثية - خطورة الأدوية - الصبغات


 
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 01-23-2016, 01:37 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
عروسة المنتدي
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية عروسة المنتدي

البيانات
التسجيل: May 2012
العضوية: 48286
المشاركات: 12,788 [+]
بمعدل : 2.61 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 177
نقاط التقييم: 58
عروسة المنتدي will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
عروسة المنتدي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى حوامل الطبي
افتراضي طرق الحمل بتؤام دون منشطات ، كيفية الحمل بتؤام




طرق الحمل بتؤام دون منشطات ، كيفية الحمل بتؤام
طرق الحمل بتؤام دون منشطات ، كيفية الحمل بتؤام
طرق الحمل بتؤام دون منشطات ، كيفية الحمل بتؤام



يخشى العديد من النساء اللجوء إلى منشطات الحمل بسبب ما يمكن أن يتمخّض عنها من تأثيرات جانبية صحيّة. إن كنتِ من بين هؤلاء النساء وتتطّلعين بشوق لتعزيز خصوبتكِ وزيادة فرصك للحمل بتوأم، تنصحكِ "عائلتي" بتجربة الوسائل الطبيعية البديلة التي ستعود عليك بفوائد جمّة والكثير من البنين والبنات:


نظام غذاء صحيّ ومتوازن: إحرصي وزوجكِ على اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن يحسّن خصوبتك ويعزز نوعية حيواناته المنوية. ولا تنسي تدعيم غذائك بالفاكهة والخضار والنشويات ومصادر البروتين والألبان والأجبان إلى جانب حصتين في الأسبوع من السمك الغني بالزيوت الصحية والأوميغا 3.

علاج بالأعشاب: لعلّ الاستعانة بالأعشاب هي أفضل طريقة للحمل من دون منشطات، نظراً إلى قدرة هذه المواد الطبيعية على تثبيت معدل الهرمونات وتنقية الجسم من الملوثات من دون أي تأثيرات جانبية. نذكر لكِ من بين هذه الأعشاب على سبيل المثال لا الحصر: أوراق التوت البري ونبتة المرامية وإكليل الملك.

جلسات تدليك: إحرصي على تدليك نفسك من أجل تنظيم دورة تبويضك وتحسين دورتك الشهرية وقدرتك على إنتاج بويضات صحية وإعادة التوازن لهرموناتك.

تمارين يوغا: مارسي تمارين اليوغا باعتبارها وسيلةً رائعةً وبديلاً فعّالاً لمنشطات الحمل، وذلك بفضل قدرتها على تنقية الجسم من التوتر والقلق وتحسين الدورة الدموية وتقوية الجهاز التناسلي.
حوامل
مكمّلات غذائية: إلى جانب النظام الغذائي المتوازن، لا تنسي تناول مكملات حامض الفوليك وأنواع مختلفة من الفيتامينات الضرورية لتعزيز خصوبتك وقدرتك على الحمل بتوأم والتخفيف من مخاطر إصابته بتشوهات في الجهاز العصبي.

عادات صحيّة: تجنّبي وزوجك مصادر الكافيين والتدخين بوجهيه، كونهما يؤثران سلباً في خصوبتك وعدد حيواناته المنوية.

نمط عيش صحيّ: إحرصي وزوجك على اتباع نمط عيش صحيّ وسليم بعيداً عن كل ما يمكن أن يلحق الضرر بخصوبتكما وقدرتكما على الإنجاب بشكلٍ عام. فالحمل بتوأم لا يختلف كثيراً عن الحمل بطفلٍ واحدٍ، كما أنّه يتطلب رعايةً كبيرةً أسوةً به.





من مواضيع عروسة المنتدي
0 صور ملابس دلع للبيت 2013 ، ملابس نوم خطيرة 2014 ، صور لانجري جنان
0 ماهو اللبوس لتحفيز الولادة ، كيفية الاستخدام و الأعراض الجانبية له
0 الامراض الجنسية اثناء الدورة ، الاسباب والعلاج الامراض الجنسية
0 اضرار ربط الشعر بشدة 2013 ، اخطار ربط الشعر بقوة 2014 ، ربط الشعر
0 مشكلة المغص عند الاطفال , المغص والرضع
0 اطعمة لشعر صحى , افضل الاغذية لشعر صحى
0 طريقة لتطويل وتكثيف الشعر 2013 ، افضل خلطة لتطويل الشعر 2014 ، خلطة لتكثيف الشعر
0 كيفية التعرف على نوع البشرة ، التعرف على انواع البشرة
0 خلطات الملح للتنعيم ، طريقة عمل ماسك الملح للجسم
0 احذية فخمة للعروس 2013 ، احذية انيقة للعروس 2013 ، اجمل ستايلات احذية للعروس
0 سر انجذاب الرجال للشعر الطويل 2013 ، جاذبية الشعر الطويل 2014 ، الشعر الطويل
0 كيف تتعرفي هل هي علامات حمل ، ام علامات الدورة الشهرية
0 فساتين زفاف حديثة 2013 ، اجدد فساتين زفاف 2014 ، صور فساتين انيقة للزفاف
0 اكسسوارات للعروس موضة 2012 ، اجدد تيجان للعرائس 2013 ، مجوهرات للعروس
0 زيت الخروع للشعر ، حقيقة فائدة زيت الخروع للشعر
عرض البوم صور عروسة المنتدي   رد مع اقتباس
 

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى حوامل الطبي


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
طرق الحمل بتؤام ، كيف احمل بتؤام عروسة المنتدي منتدى حوامل الطبي 4 01-20-2016 03:06 PM
طريقه طبيعيه للحمل بتؤام من غير منشطات إحساس إمرأة منتدى حوامل الطبي 23 09-01-2014 10:32 AM
كورس الحمل بتؤام ميرا السلطان منتدى علاج العقم و تأخر الحمل 2 05-19-2014 05:00 PM
الحمل بتؤام املي بلله منتدى علاج العقم و تأخر الحمل 15 11-09-2012 07:01 PM
الحمل بتؤام!!!!!!!!! * ام لؤي * منتدى أنواع الحمل 3 03-16-2012 08:32 AM


الساعة الآن 08:01 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .