الى من يعاني من الارتجاع المريئي ، نصائح هامة عن الارتجاع المريئي

[عروسة المنتدي]

الى من يعاني من الارتجاع المريئي ، نصائح هامة عن الارتجاع المريئي
الى من يعاني من الارتجاع المريئي ، نصائح هامة عن الارتجاع المريئي
الى من يعاني من الارتجاع المريئي ، نصائح هامة عن الارتجاع المريئي




هل تعانين من الارتجاع المريئي؟ فهذا يعني أنك تواجهين من دون أي شك المواقف التالية في حياتك اليومية:
حوامل

تشعرين بالتعب والنعاس ولكنك لا تستطيعين شرب القهوة: ألا تشعرين أن هذا الأمر غير عادل؟ فأنت الوحيدة التي لا يمكنها أن تتناول القهوة لأنها تسبب لك الحرقة.
تعانين من التجشأ الدائم: ما من شك أنك تعانين من التجشأ الدائم بسبب معاناتك من الإرتجاع والمشاكل في الجهاز الهضمي.
يجب أن تتناولي العشاء في وقت مبكر كلّ ليلة: أليس كذلك؟ إن تناولت العشاء في وقت متأخر قد يؤثر ذلك سلباً عليك في اليوم التالي.
لا يمكنك مشاركة أصدقائك كل أنواع المأكولات: ألا تتمنين أحياناً لو تستطيعين مشاركة أصدائك مختلف أنواع الأطعمة من دون الخوف من الإرتجاع.
لا تتركين المنزل من دون الدواء المضاد للإرتجاع المريئي: حتماً كلا! فأنت لا تعلمين متى قد تواجهين مشكلة الإرتجاع
تكرهين الأطعمة الحارة: أنت حتماً لا تطيقين الأطعمة الحارة لأنّها تزعجك بشكل كبير!
تشعرين بالإنتفاح والغثيان بعد كلّ وجبة: أليس ذلك صحيحاً؟ من الطبيعي أن تشعري بالإنزعاج بعد تناول كمية من الطعام بسبب هذه المشكلة التي تعانين منها.
تخافين من أن تكون رائحة نفسك كريهة: معظم الأشخاص الذين يعانون من هذه المشكلة الصحية، يخافون من أن تكون رائحة نفسهم كريهة بسبب مشاكل الجهاز الهضمي.
لا تستطيعين النوم إلاّ على جانبك: طبعاً! فالوضعيات الأخرى تسبّب لك الغثيان!