افضل الطرق لتخزين لبن الام ، اضرار تخزين لبن الام

[عروسة المنتدي]

افضل الطرق لتخزين لبن الام ، اضرار تخزين لبن الام
افضل الطرق لتخزين لبن الام ، اضرار تخزين لبن الام
افضل الطرق لتخزين لبن الام ، اضرار تخزين لبن الام


ن أجل تخزين حليب الأم بأمان، اختاري العبوات المعقمة والمحكمة الإغلاق. هناك العديد من الأنواع المتوافرة من أكياس الثلاجة أي الفريزر لتخزين حليب الأم والتي يمكنك شراؤها لهذا الغرض. لكن قد تجدينها عرضة للتسريب والتمزق والثقوب، كما أنها لا تكون محكمة الإغلاق حتى تمنع دخول الهواء.

يقول بعض إستشاريي الرضاعة الطبيعية: "اختاري أكياس الفريزر شديدة السماكة أو التي لديها طبقة خارجية من النايلون، فهذه الأنواع لا بأس بها". يفضل استخدام العبوات الزجاجية أو البلاستيكية المتينة من أجل تخزين الحليب لفترات طويلة.

ربما تعرفين إرشادات عديدة حول مدة التخزين وأماكن التخزين المناسبة لحليب الأم المشفوط. غير أن بعضها يتعلق بالحليب المخزّن في بيئة معقمة في بنوك الحليب أو تكون خاصة للأطفال الخدّج أو المبتسرين أي المولودين قبل الأوان. أما الإرشادات التالية والمأخوذة من الأبحاث، فتناسب الأم التي تخزن الحليب في المنزل من أجل طفل صحي ولد في موعده.
حوامل
يمكنك تخزين الحليب:
في حرارة الغرفة (والتي لا تزيد على 25 درجة مئوية) لمدة تصل إلى أربع ساعات
داخل صندوق التبريد مع مكعبات ثلجية قابلة لإعادة التجميد لمدة تصل إلى 24 ساعة
داخل البرّاد في درجة حرارة 4 مئوية أو أقل لمدة تتراوح بين ثلاثة إلى خمسة أيام.
داخل البرّادات ذات الطراز القديم ذي الباب الواحد والتي تحتوي على غرفة الفريزر بداخلها لمدة أسبوعين.

يمكنك تخزين الحليب داخل الفريزر لفترات مختلفة من الوقت بحسب نوع الفريزر لديك. يجب تخزين الحليب دائماً في الجزء الخلفي الفريزر بعيداً عن الباب حيث أن الأشياء المخزنة بالقرب من الباب إلى الأمام تتأثر أكثر بتغير الحرارة عندما تفتحين الفريزر.

كما يمكنك أيضاً تخزين الحليب بالطريقة التالية:
داخل فريزر برّاد بباب منفصل لكل منهما، لمدة ثلاثة أشهر
داخل فريزر بدرجة حرارة مئوية 20 تحت الصفر، على ألا يكون في الفريزر دورة لفك التجمد، لمدة بين 6 إلى 12 شهراً.

بالإضافة إلى هذه الإرشادات، من المفيد أن تعرفي ما يلي:
يمكنك خلط الحليب الذي قمت بشفطه اليوم مع الحليب المجمّد ما دمت احتفظت به مبرداً لمدة ساعة واحدة على الأقل قبل التجميد، وطالما كانت الكمية التي تقومين بتجميدها حديثاً أقل من نصف الكمية المجمدة. يحتفظ الحليب الطازج بدرجة أعلى من الخصائص الوقائية عن الحليب المجمد، لذا كلما أمكن، استخدمي الحليب المبرد بدل المجمد لإرضاع طفلك. ولكن تذكري أن حليب الثدي الطبيعي المجمد ما زال يمتاز بفوائد صحية أعلى من الحليب الإصطناعي
إذا كنت تنوين تجميد حليب الثدي، فعليك القيام بذلك خلال 24 ساعة
يمكن الاحتفاظ بالحليب الذي تم نقله من الفريزر إلى البرّاد لمدة تصل إلى 24 ساعة.

تذكري عند شفط الحليب أن تغسلي يديك وتحتفظي بأجزاء شفّاطة الحليب بعد غسلها جيداً وشطفها وتعقيمها لمنع أي بكتيريا من التكوّن داخل الحليب.