احذرى الاجهاض ايتها الحامل , تجنبى الاجهاض

[عروسة المنتدي]

احذرى الاجهاض ايتها الحامل , تجنبى الاجهاض
احذرى الاجهاض ايتها الحامل , تجنبى الاجهاض
احذرى الاجهاض ايتها الحامل , تجنبى الاجهاض

يسكن المرأة الحامل شبح الإجهاض بشكل مستمر وتخاف منه المرأة الحامل بشكل كبير, وهذه المشكلة من الممكن تجنبها باتباع نصائح الأطباء ومن أهم هذه النصائح التي يجب أن تتبعها المراة الحامل لتقي نفسها من الإجهاض, ومن أهم هذه النصائح هي:

أولاً: إيقاف التدخين
حوامل
من الأمور التي تؤدي إلى الإجهاض عند المرأة الحامل هي التدخين, لذلك إذا كانت المرأة مدخنة فيجب أن تمتنع عنه أثناء الحمل لأنه يؤدي إلى الإجهاض أو إلى تشوهات في الجنين. كما يجب ألا تتعرض المرأة الحامل لدخان السجائر من أشخاص آخرين وبذلك تكون مدخنة سلبية وهذا يؤدي أيضاً إلى الإجهاض.

ثانياً: تناول الطعام الصحي:

من الأمور التي يجب أن تتبعها المرأة الحامل وتحافظ عليها هي تناول الطعام الصحي المتوازن وأن تحاول توفير ما يحتاجه جنينها من مواد مغذية لأن سوء التغذية هو سبب رئيسي لحدوث الإجهاض.

ثالثاً: تجنب التعرض للمواد الكيميائية والاشعاعية:

يجب على الحامل أن تتجنب التعرض للإشعاعات المختلفة وأن تتجنب التعرض للمواد الكيميائية مثل غاز التخدير والبنزين والرصاص والزرنيخ والفورمالين

رابعاً: تجنب الإصابات الميكروبية:

يجب على الحامل أن تتجنب كل ما يؤدي إلى ارتفاع درجة الحرارة لديها, فيجب أن تتجنب حالات الإنفلونزا والالتهابات الفيروسية والنزلات الصدرية.

خامساً: الراحة التامة

يجب على الحامل خصوصاً في بداية الحمل أن تقوم بالراحة التامة وعدم القيام بالانشطة العنيفة, من الممكن أن تقوم الحامل بممارسة الرياضات الخفيفة وليست تلك العنيفة, كما يجب ألا تترض للصدمات الفيزيائية القوية.

كما يجب أن تمارس العلاقة الجنسية ولكن باتخاذ الوضعيات الملائمة للمرأة الحامل.

سادساً: أدوية تثبيت الحمل

من الممكن أن تأخذ الحامل بعض الأدوية لتثبيت الحمل إذا كانت قد تعرضت لإجهاضات متكررة, مثل الادوية التي تزيد الأكسجين للجنين, أو الأدوية التي تزيد الدم الواصل إلى الجنين أو الأدوية التي تساعد على استرخاء الرحم أو هرمونات تثبيت الحمل.