أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


 
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 12-24-2015, 12:00 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
نفسي احبك
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية نفسي احبك

البيانات
التسجيل: Aug 2012
العضوية: 55262
المشاركات: 1,232 [+]
بمعدل : 0.25 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 61
نقاط التقييم: 115
نفسي احبك will become famous soon enoughنفسي احبك will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
نفسي احبك غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
افتراضي كفتة البطاطس بالأرز والبازيلاء ، طريقة عمل كفتة البطاطس بالأرز والبازيلاء





كفتة البطاطس بالأرز والبازيلاء ، طريقة عمل كفتة البطاطس بالأرز والبازيلاء


كفتة البطاطس بالأرز والبازيلاء ، طريقة عمل كفتة البطاطس بالأرز والبازيلاء

كفتة البطاطس بالأرز والبازيلاء ، طريقة عمل كفتة البطاطس بالأرز والبازيلاء





هي احدى اطباق المقبلات الشهية و المميزة و القريبة على قلوب الاطفال بالاضافة الى سهولة تحضيرها ، قد يستغرق وقت تحضيرها فقط 20 دقيقة ، و تقلى في 15 دقيقة ، تكفي هذه المقادير ل 3 اشخاص .



المقادير :
2 حبة بطاطا (مسلوقة + مقشرة + مهروسة)
¼ كوب بازلاء مسلوقة
½ كوب ارز مصري (مطبوخ دون توابل)
1 علبة جبن شيدر (مقطع قطع صغيرة)
1 حبة صفار البيض
ملح (حسب الرغبة)
كركم و كمون (حسب الرغبة)
¼ ملعقة صغيرة فلفل اسود


مقدير التغطية :
1 كوب بقسماط (للتغطية)
1 حبة بيض مخفوق (للتغطية)
½ ملعقة صغيرة ملح (للتغطية)
½ ملعقة صغيرة فلفل (للتغطية)
زيت (حسب الحاجة)


الطريقة :
- اخلطي كل من البطاط و البازلاء و الارز و الفلفل و الكمون و الكركم و صفار البيض و الملح .
- قومي بتشكيل كرات من الخلطة السابقة و نحشوها بجبن الشيدر. ثم اغلقي الكرات و ضعيها بالفريزر مدة 15 دقيقة .

- غمسي كرات كفتة البطاطس بالأرز والبازيلاء بالبيض المخفوق ثم بالبقسماط ثم نقليها بالزيت الساخن .

’,

صحه وهنــآآ .





من مواضيع نفسي احبك
0 اضرار حبوب منع الحمل ، حبوب منع الحمل ، اخطار حبوب منع الحمل
0 افضل غذاء للحوامل ، التغذية السليمة للحوامل ، العناصر الغذائية المهمة للحوامل
0 تثاؤب الطفل عند الولادة ، اسباب تثاؤب الطفل عند الولادة ، تثاؤب حديثي الولادة
0 اسباب حموضة الحمل ، علاج حموضة الحمل ، حموضة الحمل
0 وصفات لتسهيل الولادة الطبيعية ، تسهيل الولادة ، طريقة لتسهيل الولادة
0 اضرار المواد الكيماوية علي الحوامل ، اخطار المواد الكيماوية علي الحوامل
0 اضرار العمل لمدة طويلة للحوامل ، خطورة عمل الحامل لمدة طويلة ، شغل الحامل
0 الاسبوع الثاني من الحمل ، اسبوع الحمل الثاني ، معلومات عن الاسبوع الثاني من الحمل
0 ادوات لا غنى عنها فى اى بيت 2016 ، معدات مهمة لكل منزل 2016
0 تشققات بطن الحامل ، تشققات البطن بعد الولادة ، التخلص من تشققات البطن بعد الولادة
0 اضرار الخوف من الولادة ، الخوف من الولادة ، الخوف من الولادة يطيل مدة المخاض
0 كيفية المحافظة علي سلامة الحمل ، سلامة الحمل ، الحفاظ علي سلامة الحمل
0 فوائد الاسترخاء للحوامل ، اهمية الاسترخاء للحوامل ، الاسترخاء للحوامل
0 اضرار الكافين علي المولود ، خطورة الجنين علي المولود ، الكافين للحوامل
0 نصائح للوقاية من قيء الصباح ، قيء الصباح ، قيء الصباح للحوامل
عرض البوم صور نفسي احبك   رد مع اقتباس
 

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
كفتة البطاطس ، طريقة عمل كفتة البطاطس ، كيفية عمل كفتة البطاطس الشيفة سوسو قسم التغذية 0 08-29-2012 12:47 AM
كفتة البطاطس و البقسماط ، طريقة عمل كفتة البطاطس و البقسماط ، وصفة كفتة البطاطس الشيفة سوسو قسم التغذية 0 08-25-2012 02:22 AM
كبة البطاطس بالأرز ، طريقة لعمل كبة البطاطس بالأرز ، وصفة كبة البطاطس بالأرز الشيفة سوسو قسم التغذية 0 08-22-2012 08:46 PM
كفتة البطاطس و البقسماط ، طريقة عمل كفتة البطاطس و البقسماط ، وصفة كفتة البطاطس الشيفة سوسو قسم التغذية 0 08-10-2012 04:15 PM
كفتة البطاطس ، طريقة عمل كفتة البطاطس ، كيفية عمل كفتة البطاطس الشيفة سوسو قسم التغذية 0 08-06-2012 03:32 AM


الساعة الآن 10:52 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .