أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


 
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 12-20-2015, 02:48 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
نفسي احبك
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية نفسي احبك

البيانات
التسجيل: Aug 2012
العضوية: 55262
المشاركات: 1,232 [+]
بمعدل : 0.26 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 61
نقاط التقييم: 115
نفسي احبك will become famous soon enoughنفسي احبك will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
نفسي احبك غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
افتراضي وصفه عمل كفته التونة ، كفته التونة بالخطوات والشرح




وصفه عمل كفته التونة ، كفته التونة بالخطوات والشرح
وصفه عمل كفته التونة ، كفته التونة بالخطوات والشرح
وصفه عمل كفته التونة ، كفته التونة بالخطوات والشرح

المقادير


  • فلفل احمر ناعم , حبة
  • ملح , حبة
  • بصل متوسط الحجم ومفروم ناعماً, بصلة
  • كزبرة أو بقدونس مفروم فرماً ناعماً,2 ملعقة
  • بطاطا ,2:4 حبات
  • كمون وفلفل اسود , مقدار حسب الرغبة
  • بيض مخفوق,2 بيضة
  • بقسماط ,2 كوب
  • تونة , علبة








طريقة التحضير

- اسلقي البطاطا واهرسيها جيداً .
- صفي التونة من الزيت ثم قومي بهرسها ناعماً.
- اضيفي البطاطا الآن والبقدونس أو الكزبرة، البصل و عصير الليمون.
- قومي بتتبيل المزيج بالتوابل و زاخلطي المقادير مع بعضها جيداً .
- ابدئي في تشكيل الكفتة بهيئة دوائر ثم تغمس فى البيض المخفوق ثم فى البقسماط .
- اقلي كرات التونة الآن بالزيت الحار ثم ضعيها على ورقٍ ماصٍ و تقدم ساخنة .









من مواضيع نفسي احبك
0 اضرار التخدين علي الحوامل ، اضرار التدخين عيل الجنين ، خطورة التدخين علي الحمل
0 ساعات عمل الحامل ، ضرر العمل علي الحوامل ، عدد ساعات الحوامل
0 نصائح في غذاء الحامل ، تحذيرات للحوامل ، اطعمة تضر الحوامل
0 طريقة التخلص من الام الظهر للحوامل ، الام ظهر الحوامل ، علاج الام ظهر الحوامل
0 فوائد الشيكولاتة للحامل ، اهمية الشيكولاتة للحوامل ، الشيكولاتة للحوامل
0 اعداد اجنحة دجاج مقلية بالتوابل ، اجنحة دجاج مقلية بالتوابل
0 معرفة اعراض الحمل ، اعراض الحمل ، ماهي اعراض الحمل
0 ماهو الحقن المجهري للبويضة ، الحقن المجهري للبويضة ، حقن البويضة
0 اسباب الام الظهر بعد الولادة ، الام بعد الولادة ، التخلص من الام بعد الولادة
0 فوائد تمارين بعد الولادة ، اهمية التمارين بعد الولادة ، التمارين بعد الولادة
0 طرق الولادة بدون ألم ، الولادة بدون ألم ، طريقة للولادة بدون ألم
0 اعراض خطورة الحمل ، خطورة الحمل ، التصرف عند الشعور بخطورة علي الحمل
0 غرف نوم ملونه 2016 ، تصاميم لغرف النوم العصرية 2016
0 طرق التغلب علي مخاوف الولادة ، مخاوف الولادة ، اضرار مخاوف الولادة
0 كيفية التعرف علي الحمل بتوأم ، طريقة معرفة الحمل بتوأم ، الحمل بتوأم
عرض البوم صور نفسي احبك   رد مع اقتباس
 

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
طريقه تحضير كفته الكابوريا ، وصفه عمل كفته الكابوريا نفسي احبك قسم التغذية 3 12-21-2015 04:41 PM
التونة ، طريقة عمل التونة ، كيفية عمل التونة الشيفة سوسو قسم التغذية 0 08-30-2012 02:12 PM
سلطة التونة ، طريقة عمل سلطة التونة دايت ، وصفة سلطة التونة لانقاص الوزن بسملة123 قسم التغذية 0 08-08-2012 02:58 PM
طريقه عمل كفته الجزر ، كفته الجزر ، وصفة كفته الجزر الشيفة سوسو قسم التغذية 0 07-04-2012 05:47 PM
وصفة التونة والكاري ، اعداد وجبة التونة بالكاري ، اكلات التونة الشيفة سوسو قسم التغذية 0 06-26-2012 07:54 PM


الساعة الآن 05:57 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .