أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


 
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 10-06-2015, 06:33 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
υм вtℓαα
اللقب:
نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية υм вtℓαα

البيانات
التسجيل: Jan 2013
العضوية: 69860
المشاركات: 32,587 [+]
بمعدل : 7.16 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 4234
υм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
υм вtℓαα غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
e34 الدجاج المحشي بالخضار بالكريمه مع الباستا












المقادير
صدور دجاج تكون رفيعه تقسمين الصدر نصفين من غير ماتفصلينه
وثمن تدقينها
{ماصورت الخطوه ,بس ان شاءالله فهمتو علي }
جزر - كوسا - فلفل اخضر
كوب كريمه طازجه
ملعقه ثوم
ملعقتين زبده
باربكا - خردل - ربع مكزبره ناشفه - فلفل اسود_ اعشاب ايطاليه
رشه ملح _خل

مكونات الباستا

اسباغتي او فوتشيني
نص كوب كريمه
نص كوب فطر
نص كوب بروكلي
2 حبه ماجي
ثوم
زبده
اعشاب ايطاليه

بقدونس _فلفل اخضر

نتبل الدجاج بالملح والخل نص ساعه ونغسله زين
ونضيف علبه الخردل (مسترد ) ملعقه
ملعقتين خل والبهارات اللي ذكرناها قبل ونقلبه زين
وضعنا البهارات والتتبيله بعد ماغسلنا الدجاج


الجزر والكوسا نقطعها شرايح والفلفل

نسلق الجزر والكوسا عشر دقايق بس

نقطع الفلفل ونتركه لحد ماتخلص الكوسا والجزر .

ونفرش صدر الدجاج المفروض يكون ارفع من كذا

ونضع فيه حبه جزر وكوسا وفلفل

ونلفه مضبوط ونلف عليها بالخيط لاجل تتماسك
وماتطلع الخضار

نسخن اقدر او مقلى كبير لاجل ياخذ راحته الدجاج وينشوي
ونضع فيه زبده وثوم ,


ونضع الدجاج ونحرك من كل جانب


نتركه يتشوح ويكسب لون .


نتركه علة كل جانب 7_8 دقايق او لحد ماينضج


بعدها نضع كوب الكريما
ونتركه دقيقتين ياخذ النكهات كلها

نكمل
كذا تشرب الدجاج الكريما وتغير لونها
نجي للباستا
نسلق السباغتي اوَ الفوتشيني اللي حابين
نصفيها ونضع زبده وزيت زيتون وشويه ثوم

نحرك
نضع البروكلي والفطر اكيد الفطر الطازج افضل واطعم
ونضيف البهارات الايطاليه والماجي ونحرك
نضيف نص كوب كريما بس لاتكثرين بس طعم ..


نضيف الباستا ونحرك ونضع الفلفل المكعبات الاخضر والبقدونس الفرش .
وتقدم ..









صوره اطباقنا بعد ماخلصنا ..







نشيل الخيط من على الجداج ونقطعها شرائح ونضعها فوق الباستا

ونضع الصوُص عليها ..


ونقدمهم بالهناء

























هنا زينتها بنوع ثاني من الباستا تبع الفوتشيني ,وقدمتها على جانب الطبق



صورره قبل لا اقطعها









عجبتني الطريقه فنقلتهاا لكم
وبالهناء والشفااا










من مواضيع υм вtℓαα
توقيع : υм вtℓαα



اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

عرض البوم صور υм вtℓαα   رد مع اقتباس
 

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
همبرجر الدجاج بالخضار للحمية ، وصفة همبرجر الدجاج بالخضار للرجيم ، اكلات التخسيس بسملة123 قسم التغذية 0 08-08-2012 02:11 PM
طريقه عمل شوربه الدجاج بالكريمه ، شوربه الدجاج بالكريمه ، خطوات شوربه الدجاج الشيفة سوسو قسم التغذية 2 07-16-2012 03:48 AM
فتة الدجاج بالخضار ، خطوات عمل فته الدجاج ، طرق تحضير فته الدجاج بالخضار الشيفة سوسو قسم التغذية 0 06-26-2012 07:12 PM
سلطة الباستا مع صدور الدجاج والخضار ، طريقه عمل سلطه الباستا سوسو 2020 قسم التغذية 0 06-26-2012 01:26 AM
الأوزي أو الأرز بالخضار واللحم المفروم مع الدجاج المحشي ام ارجواااااان قسم التغذية 2 06-19-2012 02:07 AM


الساعة الآن 08:31 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .