04-12-2015, 12:03 AM
المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
البيانات
التسجيل:
Jan 2012
العضوية:
40324
المشاركات:
47,634 [+ ]
بمعدل :
9.51 يوميا
اخر زياره :
[+ ]
معدل التقييم:
50
نقاط التقييم:
6795
الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:
المنتدى :
قسم التغذية
عصير الجرجير بالليمون
أصبحت فوائد المشروبات الخضراء معروفة هذه بالأيام بفوائدها بتنظيف الجسم وتخليصه من السموم، وإحدى هذه العصائر عصير الجرجير والليمون المفيد،
المقادير:
- 3 باقات من الجرجير منظفة ومنزوع السيقان
- عصير ليمونة كبيرة
- تفاحتان خضراوتان معصورتان
طريقة التحضير :
- نخلط جميع المقادير في خلاط ثم نضيف لها الثلج المكسر.
- نزين الكوب بشرائح الليمون ونقدمه
من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
توقيع : بحــ العيون ــــــــر