أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


 
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 03-07-2015, 06:38 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
ام ارجواااااان
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,796 [+]
بمعدل : 19.11 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1075
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
e11 رولات المسخن اللذيذة




رولات المسخن اللذيذة

رولاتالمسخناللذيذة للأطفال

المكونات
5 بصلات متوسطة مفرومة8 صدور دجاج مطهية 2 ملعقة كبيرة سماق1 ملعقة صغيرة ملح1 ملعقة صغيرة فلفل1 ملعقة صغيرة بهار1 ملعقة صغيرة كمون½ كوب صنوبر محمص1 كوب زيت زيتون2 ملعقة كبيرة زيت زيتون (إضافي)4 أرغفة خبز مقطع إلى 8 قطع ويمكن استخدام خبز الشاورمة زيت زيتون إضافي لدهن الرولات.
طريقة الطهى

قطعي الدجاج إلى شرائح متوسطة الحجم وضعيه جانبًا.

باستخدام كوب زيت الزيتون، اطهي البصل المفروم حتى يصبح طريًا ثم أضيفي الدجاج، السماق، الكمون، الملح، الفلفل، البهار وحبوب الصنوبر.
بعد أن تختلط جميع المكونات جيدًا، أضيفي ملعقتي زيت الزيتون الإضافيتين وحركي جيدًا وارفعيه عن النار.
املئي كل قطعة من الخبز بملعقة كبيرة من الخلطة من الجهة العريضة، اثني الأطراف ولفي نحو الجزء الرفيع.
ادهني كل رول بزيت الزيتون ليساعد على القرمشة، واخبزيها لمدة 10 دقائق وتقدم.





من مواضيع ام ارجواااااان
0 ماذا تأكلين في الثلاثة شهور الأولي من الحمل ؟
0 فوائد الخس - فوائد الخس بالكامل
0 اكسسورارت وشنط cucci
0 $$ مكياج خبيرة التجميل الاماراتية صفاء السالكي $$
0 فساتين ناعمة للحوامل من isabella : :
0 اخطاء الصائمين , اخطاء هامة يجب الحذر منها
0 فستان زفاف صنع من 2009 ريشة طاووس وبيع ب 1.5 مليون دولار ( صور )
0 ( القروب الأحمر ) و ( القروب الوردي ) و ( القروب البنفسجي ) تعالوا لتعرفوا 00000!!!!
0 نصائح للأمهات الجدد وخصوصآ المرضعات
0 بِسْڪُويّتْ بِ/ آلْشٌوڪلّتْ وآلْڪَرآِميّلْ ..}ٍ~
0 ما هي الأوقات التي يستجاب فيها الدعاء ؟
0 لا تحزنْ ، فإنَّ ربك يقولُ﴿ أَلَمْ نَشْرَحْ لَكَ صَدْرَكَ ﴾
0 $ الحقائب، بعضها جميل وغاية في الأناقة، وبعضها الآخر غريب ومميز $
0 احدث مكياج 2013 – اجدد مكياج
0 القواعد الذهبية في كيفية التعامل مع الآخرين
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس
 

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
أعواد البيتزا اللذيذة ، طريقة عمل اعواد البيتزا اللذيذة ، وصف عمل البيتزا اللذيذة الشيف جميلة قسم التغذية 3 09-07-2015 09:06 PM
رولات المسخن NoNa roze قسم التغذية 12 01-11-2015 03:33 AM
المسخن الإيراني بالقرفة ، طريقة عمل المسخن الإيراني بالقرفة ، وصفة المسخن الإيراني الشيفة سوسو قسم التغذية 0 08-10-2012 03:58 PM
فتة المسخن ، طريقة عمل فتة المسخن ، خطوات عمل فتة المسخن الشيفة سوسو قسم التغذية 0 07-25-2012 05:38 PM
سلطة رولات الباذنجان ، مكونات عمل سلطة رولات الباذنجان ، طريقة عمل سلطة رولات الباذنج الشيفة سوسو قسم التغذية 0 07-15-2012 09:23 PM


الساعة الآن 09:57 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .