أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


 
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 12-10-2014, 12:44 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
υм вtℓαα
اللقب:
نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية υм вtℓαα

البيانات
التسجيل: Jan 2013
العضوية: 69860
المشاركات: 32,587 [+]
بمعدل : 7.14 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 4234
υм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
υм вtℓαα غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
icon1 ارز بالشعيريه













المقادير :

دجاج فيليه مقطع مكعبات
ثوم مفروم
ملح وفلفل أسود
كزبره ناشفة
زنجبيل باودر
ملفوف أبيض مقطع شرائح طوليه
جزر مبشور
أرز أبيض مسلوق
شعيريه
فنجان صوص صويا
3 ملاعق طعام كاتشاب
بصل مقطع جوانح ومكشن
كزبره مفرومه للزينه

الطريقة:

نحمس الدجاج مع الثوم في قليل من الزيت
ويتبل بالفلفل الأسود والملح والكزبره والزنجبيل بعد مايستوي الدجاج
نضيف الملفوف والجزر المبشور
والشعيرية المسلوقة
نضيف لهم صوص صويا وشوي كاتشاب نخليهم يتسبكون
يوضع الرز في صحن التقديم
ونضع الشعيريه فوقه يزين بالكشنه والكزبره المفرومه ويقدم وبالعافيه








من مواضيع υм вtℓαα
توقيع : υм вtℓαα



اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

عرض البوم صور υм вtℓαα   رد مع اقتباس
 

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
رز ابيض بالشعيريه υм вtℓαα قسم التغذية 8 04-26-2014 06:50 PM
كيك بالشعيريه ، طريقة عمل كيك بالشعيريه ، وصفة كيك بالشعيريه الشيف جميلة قسم التغذية 0 09-02-2012 12:34 AM
الكيك بالشعيريه ، طريقة عمل الكيك بالشعيريه ، وصفة الكيك بالشعيريه الشيف جميلة قسم التغذية 0 09-02-2012 12:15 AM
كيكة الدونات بالشعيريه جرح البعاد قسم التغذية 6 07-04-2012 05:03 PM
حلى الاوريو بالشعيريه عزيزة النفس قسم التغذية 1 08-04-2009 05:38 AM


الساعة الآن 02:05 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .