أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


 
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 11-21-2014, 05:44 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
بحــ العيون ــــــــر
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,634 [+]
بمعدل : 9.69 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
e23 برجر بصوص البلسمي مع خبز الفوكاتشيا بإكليل الجبل




















برجر بصوص البلسمي مع خبز الفوكاتشيا بإكليل الجبل


تكفي لعدد 4حصص

الفئات
  • الوجبة الرئيسية



المكونات


  • صوص البلسمي:
  • 2 كوب خل البلسميك
  • 1 ملعقة كبيرة سكر بني
  • زبدة إكليل الجبل:
  • ¼ كوب زبدة، غير مملحة
  • 1 ملعقة كبيرة إكليل الجبل، أوراق طازجة
  • الأقراص:
  • 675 جرام لحم بقري، مفروم
  • ¼ كوب صوص البلسمي
  • 2 ملعقة صغيرة ملح البحر
  • ½ ملعقة صغيرة فلفل أسود، مطحون حديثًا
  • 4 شرائح جبنة الشيدر، الأبيض
  • 2 حبة طماطم
  • زيت زيتون، بكر ممتاز
  • ملح البحر، (للتتبيل)
  • 4 مربعات من خبز الفوكاتشيا
  • ½2 كوب جرجير
  • 4 شريحة لحم بقري، مقدد مقرمش
  • للتقديم:
  • بطاطا مقلية



الإعداد



  • 1 لإعداد صوص البلسمي:
  • 2 يُخلط الخل والسكر البني في مقلاة حديدية
  • 3 يُطهى الخليط حتى يتركز إلى ½ كوب، ثم يُترك جانبًا حتى يبرد.
  • 4 لإعداد الزبدة:
  • 5 في وعاء مناسب، تُخلط الزبدة مع إكليل الجبل.
  • 6 لإعداد الأقراص:
  • 7 تُقطع الطماطم إلى 8 شرائح.
  • 8 في وعاء مناسب، تُخلط مقادير الأقراص وتُشكل إلى 4 أقراص بنفس الحجم والسماكة.
  • 9 تُشوى الأقراص على نار مباشرة عالية الحرارة لمدة من 8 إلى 10 دقائق، مع دهنها بالصوص كل دقيقتين وقلبها مرة واحدة.
  • 10 أثناء الدقيقة الأخيرة من الشواء، توضع شريحة من الجبنة على كل قرص حتى تذوب.
  • 11 تُخفض درجة حرارة الشواية إلى متوسطة، ثم تُدهن شرائح الطماطم بالزيت، وتُتبل بالملح حسب الرغبة، وتُشوى حتى تطرى لمدة من دقيقتين إلى 4 دقائق، مع قلبها مرة واحدة.
  • 12 يُفرد خليط الزبدة وإكليل الجبل على الجوانب المقطعة من خبز الفوكاتشيا وتُشوى حتى تُحمص قليلاً لمدة دقيقة واحدة تقريبًا.
  • 13 يُحضر كل برجر بوضع الجرجير والقرص وشريحة من اللحم البقري المقدد وشريحتين من الطماطم ويُقدم دافئًا.
  • 14 للتقديم:
  • 15 يُقدم مع البطاطا المقلية













من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 هذه بعض الادعية ومن الله علي بالحمل والحمدلله
0 المسااااااااابقة بحر أفكاااااري أمليء الفراغ
0 فوائد الزيتون وأشهرها !
0 خطوات مناكيررر منقط خيال
0 السلام عليكم ورحمته الله وبركاته
0 لسلامتك بعد الولادة.. إحذري هذه الأفعال
0 لاختيار الماكياج المناسب للعيون باللون البني الداكن
0 ثمرة الجوافة؟
0 الولادة القيصرية
0 خرافات مشاكل الثدي أثناء الرضاعة
0 الام الظهر للحامل وكيفية العلاج
0 كب كيك خيااااااااااااااااااال
0 مطابخ بتصميمات عالمية 2014
0 تاوا تاكا تاك
0 من ام ارجوان&بح العيون ر للغاليه (ام عبدالله)
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس
 

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
رافيولي لحم العجل بالتوابل في صلصة مرق اللّحم بإكليل الجبل ساره ساسو1 قسم التغذية 5 01-02-2014 08:47 PM
فوائد اكيليل الجبل ، معلومات طبية عن اكليل الجبل ، الاستخدامات العلاجية لاكليل الجبل snow white منتدى الصحة الغذائية والطب البديل 0 08-23-2012 05:41 PM
تسوس في الأسنان اللبنية ، اسباب تسوس الأسنان اللبنية ، طرق علاج تسوس أسنان الطفل اطفالي حياتي استفسارات رعاية الأطفال 0 08-23-2012 03:03 PM
برجر الجبن ، طريقة عمل برجر الجبن ، وصفة عمل برجر الجبن الشيفة سوسو قسم التغذية 0 08-04-2012 01:08 AM
اهمية رياضة نط الحبل ، فوائد نط الحبل ، نط الحبل للرشاقة ام رينادد منتدى الرشاقة والصحة 0 07-28-2012 03:19 AM


الساعة الآن 06:05 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .