أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات،
بالضغط هنا.
كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
إستفسارات حوامل من الشهر الرابع إلى الشهر السادسهنا كل مايفيد حوامل المرحلة الثانية من الحمل . حامل في الشهر الرابع,حامل في الشهر الخامس,حامل في الشهر السادس .
ما هي الفيتامينات الاساسية التي يجب على الحامل المثابرة عليها طوال فترة الحمل ؟؟
ما هي الفيتامينات الاساسية
التي يجب على الحامل
المثابرة عليها طوال فترة الحمل ؟؟
الفيتامينات الاساسية ..
هي حامض الفوليك مع مركبات الحديد ,
حيث ان معظم فقر الدم اثناء الحمل
سببه هاتان المادتان ,
وبالامكان الحصول على الفيتامينات
الاخرى عن طريق تناول اغذية
مثل مشتقات الحليب ,
واللحم والفواكه والخضروات