أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


 
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 10-10-2014, 08:41 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
إحساس إمرأة
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية إحساس إمرأة

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 62727
المشاركات: 68,529 [+]
بمعدل : 14.55 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 748
نقاط التقييم: 7716
إحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
إحساس إمرأة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
icon19 صدور الدجاج المحشية بالأرز , خبز بالزيتون والطماطم المجففة , ساندويتش الدجاج الملفوف









صدور الدجاج المحشية بالأرز ,
خبز بالزيتون والطماطم المجففة ,
ساندويتش الدجاج الملفوف


صدور الدجاج المحشية بالأرز



المقادير:
6 صدور دجاج
250 جم من البصل
250 جم من الجزر
250 جم من البقدونس
300 جم من البهارات العربية المشكلة
1 كيلو من الأرز المصري
بازلاء
30 مل من الزيت
خليط مكون من 500 مل من الماء و500 مل من مرق الدجاج
الملح والفلفل الأسود حسب الرغبة
التحضير:
ضعي المقلاة على النار وأضيفي زيت الزيتون ، واقلي البصل حتى يصبح لونه
ذهبياً وأضيفي الأرز والبهارات المشكلة ، واقلي على نار هادئة لمدة 10
دقائق واستمري بالتحريك
ثم أضيفي الجزر والبازلاء على الأرز ومرق الدجاج وأضيفي الملح والفلفل
الأسود حسب الرغبة ، وغطي الخليط واتركيه لمدة 15 دقيقة
احضري صدر الدجاجة العريض وضعي الخلطة بداخله ، ثم لفي الصدر وأغلقيه
بإحكام ويمكنك استخدام الأعواد الخشبية الصغيرة في إغلاقها
رصي الصدور في صينية بها القليل من الزيت واتركيها في الفرن إلى أن تنضج ثم
ارفعيها على الشواية وقلبيها على الاتجاهين ، وقطعيها حلقات بالسكين ،
وتقدم ساخنة .
صحة وعافية



خبز بالزيتون والطماطم المجففة



المقادير:
دقيق أبيض 4 أكواب
خميرة ملعقة كبيرة ونصف
ملح نصف ملعقة صغيرة
ثوم بودرة ملعقة صغيرة
أوريغانو ملعقتان صغيرتان
ماء دافئ كوب وثلث
زيت زيتون 3 ملاعق كبيرة
طماطم مجففة مقطّعة 85 غرام
زيتون منزوع النوى، مفروم نصف كوب
رذاذ زيت لدهن القوالب
التحضير:
1- ضعي الدقيق، الخميرة، الملح، الثوم والأوريغانو في وعاء كبير.
2- أضيفي الماء والزيت. اخلطي حتى تمتزج كلّ المكونات.
3- قد يبدو المزيج جافاً، الا انه سيصبح طرياً حين تبدأين بالعجن.
4- اعجني المكونات بيديك حتى الحصول على عجينة طريّة.
5- غطّيها واتركيها ترفع لمدة 30 دقيقة.
6- أضيفي الطماطم المجففة والزيتون واعجني بخفة.
7- رشّي قالب مافن صغير برذاذ الزيت. إصنعي كرات من العجين أكبر بقليل من حبة الجوز وضعيها في قوالب المافن.
8- غطّي القوالب واتركيها لمدة ساعة على الأقلّ.
9- حمّي الفرن على حرارة 180 درجة مئوية.
10- اخبزي لمدة 15 إلى 18 دقيقة، حتى يصبح وجه الخبز ذهبياً.
صحة وعافية




ساندويتش الدجاج الملفوف





المقادير :
خبز رقيق او خبز لبنانى مفصول عن بعض
كاسين دجاج مسلوق ومفروم
8 قطع من الطماطم المفرومه
8 شرايح من الجبن السلايس
8 اوراق خس


التحضير :
يفرش الخبز بعد تسخينه قليل ونضع عليه الدجاج والطماطم والجبن والخس
ويلف كما فى الصوره
ويوضع فى صحن التقديم

صحة وعافية

منقوووول









من مواضيع إحساس إمرأة
0 اتيكيت مقابلة العريس لاول مرة
0 تاريخ الكعبه وفضائلها واسماء من بناها وكامل المعلومات عنها
0 الشاي بالزعفران علاجاواقبامن السرطان
0 مكياج روعه بصور متحركة
0 ♥ Shoes بلون البنفسجي و الموف ♥ لي احلى دلوعات♥
0 خطوات عملية وبسيطة تساعد على تربية الطفل؟
0 مساج للرضيع
0 صينية البورجر روعة و بشكل جديد
0 وما أبتلاك إلا لأنه يحبك
0 اسباب الولادة المبكرة
0 ضرب الاولاد .. يسبب الغباء
0 مشروب الزبيب الأسود
0 نصائح لتنويع غذاء رضيعك
0 ♥ ادخل واكتب شي لأبويك ♥
0 غير مسجل هنا نتائج مسابقة قسم التغذية ♥
عرض البوم صور إحساس إمرأة   رد مع اقتباس
 

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
صدور الدجاج المحشيه بالأرز shemoalaa80 قسم التغذية 4 07-05-2014 11:01 AM
# صدور الدجاج المحشية بالخضروات # ام ارجواااااان قسم التغذية 7 07-10-2013 12:44 AM
صدور الدجاج المحشية ، طريقة عمل صدور الدجاج المحشية ، وصفة صدور الدجاج المحشية الشيفة سوسو قسم التغذية 0 08-01-2012 05:27 PM
صدور الدجاج المحشية بالأرز المبهر Om KHaled قسم التغذية 7 09-15-2011 02:44 PM


الساعة الآن 08:12 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .