التوبة علاج نفسي

[حياتي توأمي]

قال تعالى :"من تاب وآمن وعمل صالحا فأولئك يبدل الله سيئاتهم حسنات " قال رسول الله صلى الله عليه وسلم :"التائب من الذنب كمن لا ذنب له" اثبتت الدراسات النفسية الحديثة أن التوبة كما جاءت في الدين الاسلامي علاج نفسي هام .إذ انها تعيد للشخصية المضطربة الثقة بالنفس وبالله وبالناس ,من هنا لجأ كثير من علماء النفس إلى العلاج بالتماس التوبة طريقا للراحة النفسية ,ومن هنا كانت التوبة تعني الاطنئنان والسكينة النفسية , وقد تبين ان التوبة تساعد على التخلص من الحمل الثقيل الذي كان يجثم على نفس الانسان فضلا عن انها تزيل الخوف وتخفف من حدة القلق وتذيب الاكتئاب والاحساس بتأنيب الضمير قال تعالى :"ومن يعمل سوءا أو يظلم نفسه ثم يستغفر الله يجد الله غفورا رحيما" الاستغفارأكبر الحسنات وبابه واسع فمن أحس بتقصير في قوله أو عمله أو حاله أو رزقه أو تقلب قلبه فعليه بالاستغفار "ابن تيمية" بالاستغفار ستسعدون ستنعمون سترزقون من حيث لا تعلمون حين يضيق الرزق اعرفوا أنكم قصرتم في الاستغفار فاستغفروا ربكم يتسع رزقكم التوبة شمعة لهاإشراقة تنير درب التائهين...