أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


 
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 07-05-2014, 08:57 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
أسيرة زوجي
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية أسيرة زوجي

البيانات
التسجيل: Feb 2011
العضوية: 20775
المشاركات: 25,391 [+]
بمعدل : 4.84 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 317
نقاط التقييم: 5699
أسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
أسيرة زوجي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
e23 صينية فيلية الدجاج بالجبن لإفطار شهي في رمضان





صينية فيلية الدجاج بالجبن لإفطار شهي في رمضان


المقادير
  • ملح , حسب الرغبة
  • فلفل أسود , حسب الرغبة
  • اوريجانو , ملعقة كبيرة
  • ريحان ,2 ملعقة كبيرة
  • بابريكا ,2 ملعقة كبيرة
  • شطة مجروشة , ملعقة صغيرة
  • ثوم بودرة ,2 ملعقة صغيرة
  • زنجبيل بودرة ,2 ملعقة صغيرة
  • بقسماط ,0.25 كوب
  • جبن بارميزان ناعم ,0.25 كوب
  • فيلية دجاج ,4 قطع كبيرة
  • زيت زيتون ,2 ملعقة كبيرة
  • بصل مفروم , حبة كبيرة
  • ثوم مهروس ,4 فصوص
  • فلفل حلو اخضر مفروم , حبة
  • طماطم مقشر مفروم ,2 حبة كبيرة
  • معجون طماطم ,2 ملعقة كبيرة
  • ماء ,0.50 كوب
  • جبن موزاريلا مبروش , كوب



طريقة التحضير

- في طبق صغير ضعي الملح، الفلفل، الأوريجانو، الريحان، البابريكا، الشطة، الثوم والزنجبيل وقلبيها لتختلط.

- في طبق واسع ضعي البقسماط، جبن البارميزان وثلث كمية البهارات.

- أحضري قطعتين من ورق الزبدة ووزعي قليلاً من الزيت البخاخ على قطعة من ورق الزبدة.

- ضعي قطعتين من فيليه الدجاج ووزعي قليل من الزيت على القطعة الثانية وضعي على الفيليه.

- باستعمال مطرقة اللحم اطرقي قطع الدجاج عدة مرات لتصبح رقيقة.

- كرري الخطوة مع بقية القطع وانثري نصف بقية البهارات على قطع الدجاج.

- قلبي قطع الدجاج في البقسماط ليتغطى تماماً.

- في قدر متوسط الحجم ضعي الزيت على نار متوسطة وأضيفي البصل.

- قلبي البصل إلى أن يلين، أضيفي الثوم، الفلفل، الطماطم، معجون الطماطم والماء.

- أضيفي بقية البهارات وقلبي خليط الطماطم لعدة دقائق، ثم ضعي الخليط في طبق فرن متوسط الحجم.

- رتبي قطع الدجاج المغطاة بالبقسماط على خليط الطماطم ووزعي بقية خليط البقسماط.

- وزعي جبن الموزاريللا على الدجاج، ثم غلفي الطبق بقطعة من ورق الألمنيوم.

- ثبتي الرف الشبكي في وسط الفرن وسخنيه على درجة حرارة ١٨٠م.
- ضعي صينية فيليه الدجاج بالجبن في الفرن لمدة ٣٠ دقيقة إلى أن ينضج الدجاج وتتسبك الطماطم.















ام وليد2005 likes this.

من مواضيع أسيرة زوجي
0 طريقة عمل الفلفل الحار الأندونيسي من أطعم المقبلات
0 فطائر لذيذة محشية بالبيض
0 حتى المخللات أبدعوا في تخزينها
0 لمسات يهدأ لها الزوج بسرعة
0 نصيحتي إليك
0 فوائد لا تعرفينها لحبوب منع الحمل
0 ياناس شوفوني أتحدى الكبار في الشياكة
0 لوحات خيالية ترسم على الأيدى
0 ☼♪☼ موسوعة الاسعافات الاولية لطفلك بالصور ☼♪☼
0 هل سمعتم عن فيتامين(ص)؟؟
0 كيف تبهرى زوجك , كيف تجعلى زوجك يشتاق اليك , كيف تجعلى زوج يهتم ويفكر فيك باستمرار
0 لعاشقات اللون الاحمر اخترت لكن
0 لوحات رباعية الابعاد
0 حركة الجنين
0 كفاك فرحا بلذة عُقباها جهنم
توقيع : أسيرة زوجي






]









عرض البوم صور أسيرة زوجي   رد مع اقتباس
 

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
صينية البرغر بالجبن غلا الشوق قسم التغذية 12 01-02-2014 09:18 PM
فيلية الدجاج المشوي F.A.A قسم التغذية 22 03-11-2013 02:23 AM
سندويتش الدجاج بالجبن ، طريقة عمل سندويتش الدجاج بالجبن ، كيفية عمل سندويتش الدجاج الشيفة سوسو قسم التغذية 0 08-29-2012 02:25 AM
فطائر الدجاج بالجبن ، طريقة عمل فطائر الدجاج بالجبن ، وصفة فطائر الدجاج بالجبن الشيف جميلة قسم التغذية 0 08-25-2012 03:21 PM
صينية البرغر بالجبن غلا الشوق قسم التغذية 3 01-25-2011 06:05 AM


الساعة الآن 04:05 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .