خطوات أساسية لتحسين فرص المرأة في الإنجاب

[sam7id1]

ومن القضايا المهمة التعرض للضغط، فإذا كانت المرأة تتعرض لضغوط يومية فإن هذا قد يؤثر على فرص الحمل، ,لكن هذه المسألة ليست حاسمة. إذ يقول بعض الخبراء إن الضغوط قد تقلل من فرص إفراز هرمون الإستروجين، غير أن خبراء آخرين لم يجدوا أي رابط بين إفراز الهرمون والضغوط اليومية.
ومن الأمور المهمة أيضاً في تعزيز فرص الحمل والإنجاب الطبيعي، الطعام الصحي، ذلك أن تناول الكثير من الفواكه والخضراوات يعد من الأمور الجيدة والمناسبة، ذلك لأنها تحتوي على المواد الغذائية اللازمة للجسم وكذلك المعادن والفيتامينات الضرورية للحفاظ على صحة الجسم.