القيلولة أثناء النهار تزيد خطر الوفاة المبكرة

[بحــ العيون ــــــــر]

جميعنا يتوجه إلى أخذ قسط من الراحة في النهار من خلال القيلولة، لكن وجدت دراسة طبية حديثة أن القيلولة أثناء النهار تزيد خطر الوفاة المبكرة بنسبة الثلث، كما أنها ترفع من مخاطر الموت المفاجئ، لا سيما إذا ترافقت مع أمراض الرئة مثل التهاب الشعب الهوائية وانتفاخ الرئة والالتهاب الرئوي. وأشار العلماء إلى أن السبب في هذه النتيجة هو أن القيلولة تؤدي إلى إثارة الالتهابات في الجسم، بحسب جريدة "إيلاف" الإلكترونية، مما يجعل مرضى الجهاز التنفسي أكثر عرضة للموت المبكر إذا كانوا يأخذون القيلولة بشكل يومي. وأظهرت نتائج الدراسة التي أجراها فريق من جامعة كامبريدج البريطانية وشملت 16000 رجل وامرأة، أن خطر الموت يزيد بنسبة 14% عند الأشخاص الذين غفوا لمدة أقل من ساعة خلال اليوم، أما الذين استمرت قيلولتهم لأكثر من ساعة، فقد ارتفعت نسبة الخطر لديهم إلى 32%.