أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات،
بالضغط هنا.
كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولىهنا كل مايفيد الحوامل من الشهر الأول إلى الشهر الثالث . حامل في الشهر الأول,حامل في الشهر الثاني,حامل في الشهر الثالث .
لابد من مراعاة الغذاء بتناول وجبات صغيرة متعددة، بدلاً من تناول وجبة كبيرة مرتين أو ثلاث مرات يوميا، يمكن تناول وجبة صغيرة من 4 إلى 5 مرات يوميا، مع ضرورة تجنب وجبة العشاء قبل النوم، وخصوصا الأطعمة الدهنية المحتوية على النشويات، وعليكٍ بكثرة تناول الخضروات والفواكه عموما.
اشكرك ام ارجوان ع المعلومه المفيده وراح اطبقها باذن الله والله يكتب لنا مافيه الخير
ويجزيك الاجر والمثوبه
توقيع : ندى الايام
اياس بن معاويه :
لما ماتت امه قيل له مايبكيك ؟؟
قال: كان لي بابان مفتوحان من الجنه
فأغلق واحد واني لأرجوا الا يغلق الاخر
حتى ادخل انا وابي سويه الى الجنه
04-04-2014, 07:05 AM
رد: الحمل والقولوون؟! معاناه
ندى الايام 
جديد منتدى إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى
العرض الشجري
