طريقة عمل سلطة السمك بصلصة الطماطم

02-03-2014, 01:47 AM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.56 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

طريقة عمل سلطة السمك بصلصة الطماطم

طريقة عمل سلطة السمك بصلصة الطماطم

المقادير

طماطم ,3 غراماً
فلفل أسود , حسب الرغبة
بودرة الكاري مقطعة ومنزوعة القشر,300 غرام
بصل شرائح, حبة
فليفلة حلوة ملونة,2 قرن
ملح , حسب الرغبة
ليمون عصير, حبة

طريقة التحضير
- يقلى السمك لمدة 10 دقائق حتى ينضج.

- يخلط لب الطماطم في وعاءٍ، ويضاف إليه الملح والفلفل والليمون.

- تضاف تتبيلة الطماطم إلى السمك.

- قدّميه بعد أن تزينيه بشرائح البصل والفليفلة الملونة.

من مواضيع إحساس إمرأة

0 أغذية تحد من ارتفاع ضغط الدم أثناء الحمل
0 أسرار ومفاتيح إجابة الدعاء _ الشيخ محمد العريفي
0 حلى كاسات الشوكولاتة بالكورن فليكس
0 برنامج رجيم قاسي لإنقاص 5 كيلو في 3 أيام فقط
0 ♥ نلعب ♥ لعبة الامنيات عدي من 1 إلى 5 وقولي امنيتك ♥
0 ♥ ميني جلابية كشخة ♥ لي احلى حوامل ♥
0 رسائل قصيرة للجوال والماسنجر ღ حملة الدفاع عن عائشة رضي الله عنها وأرضاها ღ
0 اهم اسباب العقم عند المراه
0 ♥ فواصل واكسسوارات لتزيين مواضيع الطبخ. ♥
0 دونات بالفرن لذيذه وخفيفه
0 ثلاثة أشياء تحدث للإنسان ولا يعرف سببها
0 الشوربة البيضآء
0 خبز بالسمّاق والثوم بالصور
0 كريسبي تشيكن , كبيبة البطاطس, مهلبية الشوكولاتة .
0 فساتين زفاف ناعمة , أجمل فساتين العرايس 2014 , فساتين ناعمه للعرايس 2014

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
سلطة السمك ، طريقة عمل سلطة السمك ، كيفية عمل سلطة السمك	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	08-29-2012 04:21 PM
شرائح السمك بصلصة الحبق ، طريقة عمل شرائح السمك بصلصة الحبق ، وصفة شرائح السمك	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	08-06-2012 03:41 AM
سمك الفيليه بصلصة الطماطم ، طريقة لعمل سمك الفيليه بصلصة الطماطم ، وصفة سمك الفيليه	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-31-2012 02:49 AM
طريقة عمل سلطة السمك مع الذرة ، خطوات عمل سلطة السمك ، سلطة سمك	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	06-27-2012 02:09 PM
سلطة الطماطم والخيار ، طريقة عمل سلطة الطماطم , خطوات عمل السلطة	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	06-27-2012 12:46 AM

الساعة الآن 07:42 AM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .