أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الولادة وفترة النفاس والرضاعة > منتدى فترة النفاس

منتدى فترة النفاس يختص بالأهتمام بصحة وتغذية الأم أثناء فترة النفاس


 
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 11-12-2013, 02:05 AM   المشاركة رقم: 11
المعلومات
الكاتب:
ghaw115
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ghaw115

البيانات
التسجيل: Feb 2013
العضوية: 74698
المشاركات: 14 [+]
بمعدل : 0.00 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 47
نقاط التقييم: 50
ghaw115 will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
ghaw115 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ياحبني له المنتدى : منتدى فترة النفاس
افتراضي رد: خياااطتي داخليه وخارجيه كيف؟؟




السلام عليكم
انا كنت زي حالتك لمن ولدت بنتي
كنت خايفة من حكاية ارجع زي اول او لا بس شوفي يا قلبي نصييييحة تمارين كيجل استمري عليها يوميا طوال فترة النفاس
لانها تبين النتيجة بعد ٣٠ يوم تبدا المنطقة تضيق
والتمرين سهل جدا وانتي باي وقت سوية جالسة او منسدحة بمكانك
انا للاسف ماكانت عندي هذي المعلومة قبل ولادتي ولا كنت بسويها بنفاسي وان شاء الله اعوضها بولادتي المرة هذي





عرض البوم صور ghaw115   رد مع اقتباس
 

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى فترة النفاس


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
ملابس داخليه 2012 ، ملابس داخليه للعرائس ماركات 2013 ، اجمل ملابس داخليه للعروس عروسة المنتدي الموضة و الجمال 0 08-06-2012 09:17 PM
ملابس داخليه للعرايس 2012 ، صور ملابس داخليه للعرايس 2013 ، اجمل ملابس داخليه عروسة المنتدي الموضة و الجمال 2 07-30-2012 04:45 AM
ملابس داخليه للعروس 2012 ، صور ملابس داخليه للعرائس 2013 ، اجمل ملابس داخليه عروسة المنتدي الموضة و الجمال 0 07-26-2012 12:30 AM
الحقووووووووووني خياااطتي انفكت ...!!! شهاليل الغرام منتدى فترة النفاس 6 06-18-2011 08:18 PM


الساعة الآن 12:59 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .