جدولي كالتالي :
اول يوم ،،بعد انتهاء الدورة نبدأ بألفوليك لمده 4اشهر للحماية من التشوهات
::::::::::::
1-متابعه التبويض عند دكتورة
2-مهم جداً حبوب رويال أو غذاء ملكات النحل من وادي النحل
3-عصير أناناس ،،إيقافه بعد أيام التخصيب:مايستخدم أيام الدورة
4-ينسون مفيد جداً
5-شاي اخضر
6-لقاح النخيل تطحنينه وتخلطينه مع عسل كل صباح تاخذين معلقه ع الريق وقبل النوم
7-خلطه عيون الوليد وقت الدورة للتنظيف
8-اكل 7حبات من حبه البركة مساء وصباحاً +الدعاء قبل كل حبه تؤكل
9-اللي تبي ولد تكثر أشياء قلويه وتقلل الحليب والألبان ،،والي تبي بنت تستخدم حبوب الفتكس
وسمعت عن عشبه المدنيه حطيت ها احتياط توفرت بستخدمها
نجي لوضعيات الجماع
معروفه وضعيه السجودوتخلين التباع بارز ولازم تكونين فتره مالتقيتو وبدون تفاعل
بنات الي تستخدم نظامي تدعي لي بارك الله فيكم