الحوامل المربوطات انتبهن ....

[ميرنا]

صحيح نحن ربطنا عنق الرحم علشن ما ينزل الجنين لكن فى حاجة اخر لابد ان نعرفها هى تسمم الحمل لا قدر الله يجب ان ننتبه : -

اكل الحامل لاكلات تحتوي على نسبه املاح عاليه ومبهرة لانها ترفع الضغط ومن ثم تسبب تسمم حمل



عدم كفايه نسبه الكالسيوم فى الجسم



اكل الملوحه والسردين لانهم يحتووا على نسب من السموم من التخزين ولاحتوائهم على نسب عاليه من الملح



اكل البيض بكثرة يزيد نسبه الزلال فى الدم ومن ثم تسمم الحمل , اكل اكتر من ثلاث بيضات يوميا خطر



عدم شرب الماء بكميات وافرة يوميا



الاكتئاب والتعب النفسي وارتفاع الضغط







طرق تجنب حدوث تسمم الحمل والوقايه منه




الاقلال جدا جدا من اكل الاطعمه التى تحتوى على نسب عاليه من الملح والبهار



عدم تناول الرنجه والفسيخ والملوحه والسردين



عدم تناول اكتر من ثلاث بيضات يوميا حتى لاترتفع نسبه الزلال بالدم



البعد عن الشد العصبى والتوتر النفسى حتى لايؤدى الى ارتفاع ضغط الدم



تناول فيما لايقل عن 8 اكواب يوميا من المياه النقيه



اخذ اسبرين الاطفال بدايه من الشهر السادس



اعطاء الكالسيوم بنسب وفيرة



اخذ ملعقه من عسل النحل الاصلى يوميا تقى من تسمم الحمل



ايضا يجب الكشف الدورى وعمل تحليل بول بشكل اسبوعى حتى يتم التاكد من خلو الجسم من اى اعراض تسمم حمل








ويجب معرفه اعراض مرض تسمم الحمل لاخذ الحذر والاحتياط




وجود سائل ابيض خفيف فى البول او زغب بسيط ابيض فى البول



ارتفاع فى درجه حرارة الجسم بشكل مفاجىء



تورم فى الجسم والوجه واطراف اليدين والقدمين



شعور بألم فى البطن وخصوصا اعلى البطن