أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > الموضة و الجمال

الموضة و الجمال الأزياء والفساتين , العناية بالبشرة والشعر و المكياج .


 
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 05-10-2013, 12:12 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
شرووق
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية شرووق

البيانات
التسجيل: Aug 2012
العضوية: 55121
المشاركات: 1,500 [+]
بمعدل : 0.32 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 63
نقاط التقييم: 58
شرووق will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
شرووق غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : الموضة و الجمال
افتراضي التخلص من كابوس القشرة 2013 ، العناية بالشعر 2013 ، علاج الشعر




التخلص من كابوس القشرة 2013 ، العناية بالشعر 2013 ، علاج الشعر
التخلص من كابوس القشرة 2013 ، العناية بالشعر 2013 ، علاج الشعر
التخلص من كابوس القشرة 2013 ، العناية بالشعر 2013 ، علاج الشعر
التخلص من كابوس القشرة 2013 ، العناية بالشعر 2013 ، علاج الشعر




:
هناك العديد من الأسباب التي قد تؤدي إلى الإصابة بقشرة الشعر بدءا من التوتر وحدوث خلل بوظائف الجسم حتى إتباع عادات غذائية سيئة، وفيما يلي ابرز هذه الأسباب التي لابد من تجنبها تماما:
1- الأنظمة الغذائية غير المتزنة ومرتفعة السعرات الحرارية.
2- التوتر والقلق والشعور الزائد بالإرهاق.
3- الأمراض النفسية طويلة المدى مثل الاكتئاب والتغير العنيف في الحالات المزاجية.
4- استخدام منتجات شعر سيئة مثل تلك التي تحتوى على نسب عالية من الزيوت والاختيار السيئ للشامبو.
5- الإهمال في تنظيف فروة الرأس والغسيل الجيد للشعر.
6- أمراض الجلد المزمنة وحساسية فروة الرأس.
7- تراكم الفطريات على فروة الشعر خاصة تلك المعروفة باسم “بيتروسبورام أوفال” والتي تتسبب بشكل فعال في زيادة القشرة.
طرق علاج قشرة الشعر بشكل طبيعي:
من الممكن البدء في علاج قشرة الشعر وذلك بإحداث بعض التغييرات البسيطة في أسلوب حياتك وأولها نظامك الغذائي وطرق تنظيف الشعر وبعض النصائح الفعالة بهذا الصدد:
1- تجنبي الإفراط في تناول وجبات الغذاء السريعة والأطعمة المشبعة بالدهون.
2- قللي من تناول الشاي والقهوة واللحوم والسكر والشوكولاته.
3- زيدي من تناول الفاكهة لكن تجنبي الحامضية منها وكذلك الموز.
4- اتبعي نظاما غذائيا جيدا يحتوى على كميات متناسبة من الخضراوات والحبوب والفاكهة مع شرب كميات كبيرة من المياه يوميا.
5- حافظي على نظافة شعرك وفروة رأسك وحاولي دائما استخدام الشامبوهات اللطيفة المصنعة من الأعشاب الطبيعية.
6- احرصي على إبقاء فروة رأسك متزنة فجفاف فروة الرأس يكون بسبب نقص إفراز الدهون الطبيعية وزيوت الشعر، إلا انه في الوقت ذاته فإن ترك زيوت الشعر تتراكم قد يؤدى إلى تزيت الشعر وبالتالي يكون أكثر عرضة للتراب والتلوث.
7- عززي إفراز الزيوت الطبيعية في فروة رأسك بتدليك فروة الرأس بقليل من الزيوت الطبيعية ثم اغسلي الشعر جيدا بالشامبو.





من مواضيع شرووق
0 قناع منزلى للشعر 2013 ، ماسك البطاطا للشعر 2013 ، قناع البطاطا للشعر
0 العلاج النفسى بالرسم ، كيفية العلاج النفسى بالرسم ، طرق لعلاج التعب النفسى
0 إضطرابات الشخصية ، اعراض إضطرابات الشخصية ، اسباب إضطرابات الشخصية
0 استخدام الفرشاة الخشبية للشعر 2013 ، المياه الدافئة للشعر 2013 ، العناية بالشعر
0 طرق علاج الشيب 2013 ، كيفية علاج الشعر الابيض 2013 ، العناية بالشعر
0 خلطة للشعر الخشن 2013 ، وصفة للشعر الخشن 2013 ، علاج الشعر الخشن
0 محاربة التقدم فى السن 2013 ، الحصول على شعر جميل 2013 ، امتلكى شعر ناعم
0 شامبوهات طبيعية 2013 ، شامبوهات من الطبيعية 2013 ، العناية بالشعر
0 الشخصية الكريزميا ، ما هى الشخصية الكريزميا ، معنى الشخصية الكريزميا
0 الشخصية الشكاكة ، كيفية التعامل مع الشخصية الشكاكة ، صفات الشخصية الشكاكة
0 حماية الشعر من التقصف 2013 ، علاج تقصف الشعر 2013 ، التخلص من تقصف الشعر
0 طرق الحصول على شعر حريرى 2013 ، اجعلى شعرك كالحرير 2013 ، الحصول على شعر كالحرير
0 بناء العلاقة الإنسانية ، طرق بناء العلاقة الإنسانية ، كيفية بناء العلاقة الإنسانية
0 تعدد الشخصيات ، مرض تعدد الشخصيات ، كيفية علاج مرض تعدد الشخصيات
0 خلطات لتفتيح الشعر 2013 ، تركيبات لتفتيح الشعر 2013 ، وصفات لتفتيح الشعر
عرض البوم صور شرووق   رد مع اقتباس
 

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى الموضة و الجمال


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
علاج القشرة بالخل 2013 ، علاج القشرة بالحلبة 2013 ، علاقة الخل والحلبة بالشعر شرووق الموضة و الجمال 0 05-03-2013 01:58 PM
كيفية تنعيم الشعر 2013 ، الاهتمام بالشعر 2014 ، التخلص من القشرة اطفالي حياتي الموضة و الجمال 0 04-27-2013 06:20 PM
التخلص من قشرة الشعر 2013 ، القضاء علي القشرة 2014 ، اسباب القشرة عروسة المنتدي الموضة و الجمال 0 01-21-2013 10:07 AM
طريقة العناية بالشعر التالف 2013 ، العناية بالشعر التالف 2014 ، التخلص من تلف الشعر عروسة المنتدي الموضة و الجمال 0 01-16-2013 12:31 AM
كيفية التخلص من القشرة 2013 ، خلطة للقضاء علي القشرة 2014 ، التخلص من قشرة الشعر عروسة المنتدي الموضة و الجمال 0 01-13-2013 11:23 AM


الساعة الآن 06:47 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .