| أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية. |
| أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا |
|
|||||||
| قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة . |
03-22-2013, 03:54 PM
|
المشاركة رقم: 1 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
المنتدى :
قسم التغذية
كرات السمك بالصلصة
  المقادير   قطعتين فيليه سمك - بصلتين و3 فصوص ثوم مفرومة كزبرة مفرومة - شبت مفروم - بقسماط - زيت زيتون زنجبيل مفروم - ملح - كمون مطحون - ملعقة كاري عصير ليمونة الطرقة * نفرم السمك  * نضيف له ثلاثة ارباع الكزبرة والشبت + البصل والثوم المفرومين كمون + الملح + الكاري + الزنجبيل+ نص عصير الليمون وتفرم مع بعض بس مايكون ناعم  * بعد كذا نضيف له البقسماط وتعجن    * تكور وتشوح بالزيت حتى تتحمر من الجوانب   * نحضر الصلصة بالمقلاة اللي شوحنا فيها الكرات نحط بصل شرايح وثوم  * نحط الصلصة مع شوي موية ونضيف له ملعقة كاري وفلفل اسود وشوية ملح + الباقي من عصير الليمون  * بصينية الفرن نحط الصلصة ونرص عليها الكرات وننثر ع الوجهه كزبرة وشبت مفرومين وتدخل الفرن حتى تنضج تماماً    * وتقدم مع ارز أبيض   وبالعافيية على قلوبكم  |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
درين 
| مواقع النشر (المفضلة) |
جديد منتدى قسم التغذية
|
|
|
«
الموضوع السابق
|
الموضوع التالي
»
العرض الشجري
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| البذنجان بالصلصة ، طريقة عمل البذنجان بالصلصة ، كيفية عمل البذنجان بالصلصة | الشيفة سوسو | قسم التغذية | 0 | 08-29-2012 03:24 PM |
| اهمية زيت السمك ، فوائد زيت السمك العلاجية ، استخدامات زيت السمك الطبية | snow white | منتدى الصحة الغذائية والطب البديل | 0 | 08-11-2012 07:18 AM |
| فوائد زيت السمك ، الاستخدامات العلاجية لزيت السمك ، اهمية زيت السمك | snow white | منتدى الصحة الغذائية والطب البديل | 0 | 08-11-2012 06:54 AM |
| اهم فوائد السمك ، الفيتامينات الموجودة في السمك ، اهمية السمك للجسم | snow white | منتدى الصحة الغذائية والطب البديل | 0 | 08-07-2012 07:52 AM |
| شرائح السمك مع كراث ، طريقة عمل شرائح السمك مع كراث ، وصفة شرائح السمك مع كراث | الشيفة سوسو | قسم التغذية | 0 | 07-26-2012 03:36 PM |
الساعة الآن 07:44 AM.
