اكمل كلامي خخخخ
لو شفتي نفسك الالم زاد تبداي تجهزي نفسك ونظفي جسمك واقراي ايات تساعدك عالولاده وفتح الرحموانا مو حافظتها بس سوي بحث
واستغفري عشان الله يساعدك
المستشفى
روحي لها في حاله
نزل دم كتير
نزلت مويا راس النونو
الالم يعني الطلق كان كل عشر دقايق لمده ساعه وبين كل طلقه وطلقه دقيقه ويكونوالكلام دا منتظمولمدة ساعه
او حسيتي بشي غريب لاسمح الله بداتي تستفرغي بشده او الم غريب في بطنك ماله دخل بالطاق الموجود اصلا او حسيتي بدوخه
اشربي منقوع التمر الان بيعطيكي طاقه عشان الولاده بنفس الوقت مابتدخل في شي تاني يعني مهم لطاقتك وتغذيتك الان
لاتنسي تمارين التنفس
مع كل طلقه اعتبري نفسك تشمي وردة بانفك
وتطفي شمعه بفمك بهدوء
التنفس يعطي العضلات مرونه تنفتح وتتحرك بسهوله فما تتوجعي ان شا الله وراح تلاحظي
الله يسهلك
انا بقوم اسوي الغدا لزوجي دعواتكم