أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > منتدى الحياة الأسرية والزوجية

منتدى الحياة الأسرية والزوجية لعرض المشكلات في الحياة الزوجية والأسرية .


 
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 08-10-2012, 02:45 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
بندقة
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بندقة

البيانات
التسجيل: Jul 2012
العضوية: 53123
المشاركات: 1,000 [+]
بمعدل : 0.21 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 58
نقاط التقييم: 50
بندقة will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
بندقة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى الحياة الأسرية والزوجية
افتراضي الثقه بالنفس عند البنات ، مفاتيح الثقه بالنفس ، اسرار الثقه بالنفس




الثقه بالنفس عند البنات ، مفاتيح الثقه بالنفس ، اسرار الثقه بالنفس
الثقه بالنفس عند البنات ، مفاتيح الثقه بالنفس ، اسرار الثقه بالنفس
الثقه بالنفس عند البنات ، مفاتيح الثقه بالنفس ، اسرار الثقه بالنفس
الثقه بالنفس عند البنات ، مفاتيح الثقه بالنفس ، اسرار الثقه بالنفس


الثقه بالنفس


عاوزة تظهري واثقة من نفسك0
عاوزة يكون ليكي طلة مميزة
عليكي بالخطوات الاتية0
  1. اولا جسمك0اياكي ثم اياكي من انحناء اكتافك فهزا يعطي انطباع الهزيلة المتراخية لمن حولك0
  2. ثانيامشيتك0علماء النفس احيانا يحددون جزء من ملامح شخصية افرد من مشيته فكوني في خطواتك ثابتة لا السريعة فيعطي انطباع بالتهور ولا البطيئة فيعطي انطباع بالتراخيو الضعف0
  3. ثالثاهيئة وقوفك0فعندما تقفي افردي ظهرك قدر ماتستطيعين وارفعي راسك ولا تخفضيها مع ثبات خطواتك و انظري امامك ولاتثني رجلك اثناء وقوفك0
  4. رابعاملابسك0فلا ترتدي ملابس وانت غير مقتنعة بها نفسيا فيجعلك تشعرين طوال الوقت اما بالتوتر او الخجل0ثم تاكدي قبل خروجك من المنزل ان ملابسك سليمة خالية من البقع او اي قطع فيها حيث ان هزا يجعلك مقيدة في حركتك ومن ثم تلفتيت النظر اليكي دون ان تقصدي0
  5. خامساكلامك0فا اجعلي نفسك دائما كالجوهره غالية في كلامك وسلوكك احيانا يصدر من الاخرين بعض التصرفات الغير محتملة فتفقدين اعصابك ولكن تستطيعين التغلب علي زلك بان تاخزي نفس طويل من انفك ثم اخرجي من فمك ببطيء0لا تكوني متسرعة في الرد واعطي لكلامك فرصة ان يمر فيها علي عقلك وقتها لا يقدر احد ان يقف امام كلامك0
  6. سادسا لغة الجسد0فلة كان الكلام عليه 50% من نسبة وصوله الي من امامك فلغة جسدك عليها باقي الاهميةوتشمل حركة يديكي وتعبيرات وجهك وشكل العينين 0

وفي النهايهاود ان اقول لكي ان هزه الاشياء ليست كل شيء فاهم شيء هو ان تحبي نفسك اولا ثم تؤمني بنفسكش





من مواضيع بندقة
0 احتياج جسم المراهقة الى الحديد ، اهمية الحديد لبناء الجسم فى فترة المراهقة ، المراهقة
0 تدخل الأهل بين الازواج ، مشاكل تدخل الأهل ، اضرار تدخل الأهل فى المشاكل الزوجية
0 تعامل الفتاة فى العزومات ، كيف تتعامل البنت فى العزومة ، شياكة التعامل فى العزومات
0 علامات الجمال للبنت ، علامات الجمال للفتاة ، علامات الجمال للمرأة
0 كيفية اختيار الملابس المناسبة ، طريقة اختيار الملابس المناسبة ، ملابس الحفلات
0 مرحلة المراهقة ، مرحلة المراهقة عند البنات ، البنات فى سن المراهقة
0 العلاقات الانسانيه ، اهمية العلاقات الانسانيه ، فوائد العلاقات الانسانيه
0 أثر الشبكات الاجتماعية على المراهقين ، تاثير الانترنت على المراهقين ، ثقافة المراهقين
0 صفات فارس الأحلام ، مواصفات فارس الأحلام ، مواصفات فارس احلام البنات
0 كسب حب الابناء ، طريقة كسب حب الابنة المراهقة ، كيفية كسب حب الابناء
0 كيفية التحكم في النفس ، طرق التغلب على الغضب ، كيفية التحكم فى الذات
0 المواعدة عبر الإنترنت ، حب الانترنت ، كيفية التعامل مع الانترنت
0 اسس للزواج الناجح ، قواعد نجاح الزواج ، كيف تكون المراة زوجة مثاليه
0 مكونات الشخصيه ، خصائص شخصية البنت ، خصائص شخصية الشاب
0 أسرار المراهقة ، التعرف على أسرار المراهقة ، خصائص المراهقات
عرض البوم صور بندقة   رد مع اقتباس
 

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى الحياة الأسرية والزوجية


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
الثقه برب العالمين ، الثقة بالله ، البنات والثقة بالنفس سكر مكرر منتدى الحياة الأسرية والزوجية 0 07-12-2012 12:18 AM
الثقه بالنفس.... عذبة الروح منتدى الحياة الأسرية والزوجية 4 10-28-2011 10:26 AM
بناء الثقه بالنفس sweet moon منتدى الحياة الأسرية والزوجية 2 05-07-2011 08:55 PM
الثقه بالنفس المستانسه بالله منتدى الحياة الأسرية والزوجية 5 04-30-2011 01:12 AM
مشكلة انعدام الثقه بالنفس عزيزة النفس منتدى الحياة الأسرية والزوجية 4 07-03-2010 01:44 AM


الساعة الآن 11:41 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .