استبدال الادوية، بدائل طبيعية عن الأدوية ، فوائد الاعشاب

[سكر مكرر]

استبدال الادوية، بدائل طبيعية عن الأدوية ، فوائد الاعشاب

استبدال الادوية، بدائل طبيعية عن الأدوية ، فوائد الاعشاب

استبدال الادوية، بدائل طبيعية عن الأدوية ، فوائد الاعشاب

استبدال الادوية، بدائل طبيعية عن الأدوية ، فوائد الاعشاب

هل تتناولين الأدوية بسرعة فور شعورك بالتعب والارهاق ؟

عليك أن تبدأي بالتخفيف من الأدوية وأخذ بدائل طبيعية لأن الأدوية مضرة على المدى البعيد وكذلك غير طبيعية.








اليك هذه البدائل الطبيعية :


للزكام والانفلونزا : الثوم، امضغي الثوم أو حاولي طبخه بالطعام، وبالتأكيد أكثري من شرب الليمون.

وإن شعرت بوجع في الحلق ضعي ملعقة قرفة مع عسل واخلطيها وتناوليها كلما أحسست بالوجع.


للصداع : ضعي الثلج في قطعة قماش ثم اضغطي برفق على المكان الذينتشعرين به بالصداع، أو دلكي المنطقة المؤلمة بزيت النعناع.


للضغط : اشربي الكركديه فهو مفيد جدا للضغط .


للاسهال : ضعي ملعقة نشا واعصري القليل من الليمون عليها، وتناوليها فذلك يساعد على ذهاب الاسهال.


للامساك : العلاج الفعال للامساك هو الاكثار من تناول الخضراوات وخاصة الخس، الجرجير، البقدونس وبعضا من الفواكة كالتفاح، الموز و كذلك شرب عصير العنب.


هل لديكِ وصفات طبيعية تعرفينها لامراض شائعة؟ شاركينا بها.