الاستيقاظ ، تاخر البنات فى النوم ، نوم البنات

[سكر مكرر]

الاستيقاظ ، تاخر البنات فى النوم ، نوم البنات
الاستيقاظ ، تاخر البنات فى النوم ، نوم البنات
الاستيقاظ ، تاخر البنات فى النوم ، نوم البنات
الاستيقاظ ، تاخر البنات فى النوم ، نوم البنات




تشكو بعض الامهات من استيقاظ ابنائهن بصعوبة صباح كل يوم، وقبل الذهاب الى المدرسة. تنادي الام على الطفل اكثر من مرة فلا يرد فتعاود المحاولة، فلا يجيب!
تقول د. سمية عبد الفتاح، الأستاذة في كلية التربية: اذا كررت النداء 5 أو 6 مرات قبل ان تتخذي رد فعل مناسب فإن الطفل يتعلم ان ليس عليه ان يستجيب، فالاطفال اكثر ذكاء مما نعتقد. والطفل يدرك ان بين أول مرة تنادي الأم والمرة التي يقرر فيها الاتيان برد فعل مناسب تجاهه توجد حوالي 5 إلى 10 دقائق، ومما لا شك فيه ان الاهل ينتابهم الغيظ الشديد عندما يشعرون بتجاهل الطفل لهم او لا يأخذ طلباتهم على محمل الجد.
ننصح الأهل الا يأخذوا هذا التجاهل او عدم الرد على محمل شخصي، فالطفل يحاول الاستقلالية عندما يظهر له عدم الاقدام، ويجب الاحتفاظ بالهدوء وليكن صوتك منخفضا عند ايقاظك الطفل، حتى لو شعرت في قرارة نفسك بأنك في حاجة الى الصياح!
تأكدي من انه كلما علا صوتك زاد تركيز طفلك على علو الصوت وليس على المعنى الذي تحتوي عليه كلماتك.
وتقدم د. سمية النصائح التالية:
* يجب ان ينام الطفل مبكرا بقدر الامكان حتى يستطيع الاستيقاظ مبكرا وممارسة نشاط طبيعي من دون مجهود زائد.
* عدم مشاهدة التلفزيون بعد الساعة السابعة حتى لا يركز على اشياء لا يريد تركها وبالتالي ينام متأخرا.
* يجب تعويد الطفل على الاستجابة لنداء الأم له بالاستيقاظ لأن يوما دراسيا مشوقا سينتظره مع اصدقائه، وعلى الام ان تحاول تشجيعه من خلال زملائه الذين ينتظرون ذهابه الى المدرسة.
* ينبغي عدم اتهام الطفل بالكسل او الاهمال، بل تشجيعه ومساعدته على تنظيم وقته.