رجيم سهل للتخسيس ، ريجيم لانقاص الوزن ، كيفية الحصول على جسم رشيق

07-05-2012, 10:52 AM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	توتا توتا
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jun 2012
العضوية:	51684
المشاركات:	1,080 [+]
بمعدل :	0.22 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	59
نقاط التقييم:	58

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

رجيم سهل للتخسيس ، ريجيم لانقاص الوزن ، كيفية الحصول على جسم رشيق

رجيم سهل للتخسيس ، ريجيم لانقاص الوزن ، كيفية الحصول على جسم رشيق
رجيم سهل للتخسيس ، ريجيم لانقاص الوزن ، كيفية الحصول على جسم رشيق
رجيم سهل للتخسيس ، ريجيم لانقاص الوزن ، كيفية الحصول على جسم رشيق
رجيم سهل للتخسيس ، ريجيم لانقاص الوزن ، كيفية الحصول على جسم رشيق

السلام عليكم

//:.لكم عندي طريقه للرجيم //:.

اول شي /ــتجيبي في فطورك خبز اسمر مع جبنه فراء الاهي منزوعه

الدسم الشيدر هذه اكيد تعرفونها مع عصير برتقال غيره لاوورقتين خس ينزل الدهون بس

ثاني شي /ـ الغداء فخطه وحده من الدجاج لحم لا وصحن صلطه بس وعصير جزر

وثالث شي /ـالعشاء ياحبذا يكون خفيف مره

يعني زينوت بالحبات اربع بس وجبن الاصفر حق الفطور مع خبز اسمر بعد والعصير برتقال نفس الفطور

بس الزايده الزيتون

نصيحه الي بيسون رجيم لايتبعون لاالكيماوي ولا انهم مثلا وجبه وحده ياكلون لا

غلط مره كذا لااستفادت من الرجيم ورشاقتها ونفس الوقت ينزل الهمقلوبين عندها

وان شاءالله اكون افدتكم معلومه بسيطه لاكن والله مجربه

من مواضيع توتا توتا

0 رجيم السعرات الحرارية ، مشروبات حارقة للدهون ، مشروبات لتخسيس الارداف
0 كيفية التخلص من شحوم البطن ، القضاء على دهون البطن بدون ريجيم ، ريجيم سريع المفعول
0 نظام غذائى مجرب للتخسيس ، اكلات للريجيم ، اكلات للتخسيس
0 رجيم لانقاص 10 كيلو ، رجيم سريع ، رجيم مجرب
0 أطعمة لتنحيف 5 كيلو في 10 أيام ، اطعمه لتخسيس الوزن ، اكلات للدايت
0 طرق علاج النحافة ، برنامج لعلاج النحافه الشديدة ، طرق لزيادة الوزن
0 البرنامج الصحى لانقاص الوزن ، دايت لانقاص الوزن ، الرجيم الصحى
0 أسباب عدم نقصان الوزن ، طرق للتخلص من ثبات الوزن خلال الريجيم ، ريجيم فعال
0 رجيم للصيام ، وصفات للتخسيس فى الصيام ، دايت روعه
0 رجيم تخفيض الوزن 8 ، اسرع دايت فعال ، رجيم فعال لانقاص الوزن
0 دايت لشهر رمضان ، الطعام الصحي في الصيام ، وقاية الجسم من السمنة
0 رجيم شرب الماء ، الماء لانقاص الوزن ، دور الماء فى انقاص الوزن
0 ريجيمات الدكتور فادي ، ريجيم سريع المفعول ، ريجيم ينزل من 20 الى 35 كيلو فى الشهر
0 تمارين لشد البطن ، طرق الحصول على بطن مشدود ، وصفات شد البطن
0 نصائح للحصول على وزن مثالى ، نصائح لضبط الوزن ، اطعمة لانقاص الوزن

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
رجيم ينزل 12 كيلو فى الشهر ، رجيم سريع للتخسيس ، ريجيم فعال لانقاص الوزن	توتا توتا	قسم التغذية	0	07-04-2012 03:51 PM
خطوات عمل رجيم لانقاص الوزن ، ريجيم صحي ، كيفية الحصول على جسم رشيق	توتا توتا	قسم التغذية	0	07-04-2012 03:01 PM
رجيم سريع بدون حرمان ، ريجيم للتخلص من الوزن الزائد ، كيفية الحصول على جسم رشيق	توتا توتا	قسم التغذية	0	07-04-2012 02:27 AM
رجيم لمدة شهرين لانقاص 30 كيلو ، رجيم سريع لانقاص الوزن ، ريجيم للحصول على جسم رشيق	توتا توتا	قسم التغذية	0	07-03-2012 03:44 PM
ريجيم لانقاص 3 كيلو فى الاسبوع ، الحصول على جسم رشيق ، اسرع رجيم لانقاص الوزن	توتا توتا	قسم التغذية	0	07-02-2012 10:10 PM

الساعة الآن 04:55 AM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .