طريقة عمل شوربة السمك ، خطولت عمل شوربة السمك

06-25-2012, 11:53 PM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	سوسو 2020
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	May 2012
العضوية:	49658
المشاركات:	1,152 [+]
بمعدل :	0.23 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	61
نقاط التقييم:	52

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

طريقة عمل شوربة السمك ، خطولت عمل شوربة السمك

طريقة عمل شوربة السمك ، خطولت عمل شوربة السمك
طريقة عمل شوربة السمك ، خطولت عمل شوربة السمك
طريقة عمل شوربة السمك ، خطولت عمل شوربة السمك
طريقة عمل شوربة السمك ، خطولت عمل شوربة السمك

المقادير

مرقة سمك , حسب الرغبة
جوزة الطيب , حسب الرغبة
فلفل , حسب الرغبة
زيت زيتون ,6 ملعقة كبيرة
ملح , حسب الرغبة
بصل مفروم ناعم, بصلة كبيرة
ثوم مفروم ناعم,3 فص
بطاطا مقطعة مكعبات,2 حبة
صلصة الطماطم ,4 ملعقة كبيرة
ليمون عصير, حبة
السمك فيليه,5 شرائح
بقدونس مفروم, حسب الرغبة
الجزر ,2 حبة

طريقة التحضير

- يسخن القليل من الزيت في وعاء على النار

- يضاف البصل والثوم المفرومين بشكلٍ ناعم ويقلب حتى يذبل الخليط

- نضيف قطع البطاطا والجزر المقطعة لمكعباتٍ صغيرةٍ وصلصة الطماطم، وتقلب المحتويات، ثم نتركها على النار حتى تتجانس المحتويات

- يضاف عصير الليمون وقطع السمك الفيليه ، ثم تتبل بالملح والفلفل وجوز الطيب

- توضع المرقة مع صلصة الطماطم في وعاءٍ آخرٍعلى النار، وتترك حتى تغلي، ثم تضاف على السمك ويترك حتى يتجانس مع خليط السمك

- تقدم شوربة السمك وتزين بالبقدونس المفروم

من مواضيع سوسو 2020

0 تشكيلة مطابخ رقيقة 2012 ، مطابخ مجموعة 2013 ، مطابخ فاخرة
0 اكسسورات مميزة 2012 ، اطقم سفرة 2013 ، اطقم تحفة
0 احدث مطابخ مفتوحة 2012 ، ديكورات مفتوحة 2013 ، مطابخ مفتوحة
0 سلطة خضروات بالفرن بالصور ، خطوات اعداد سلطة خضروات
0 مطابخ من باريس 2012 ، مطابخ فاخرة 2013 ، مطابخ انيقة وحديثة
0 مطابخ على المعيشة 2012 ، مطابخ مفتوحة 2013 ، مطابخ مفتوحة على غرف المعيشة
0 ستائر حديثة 2012 ، ستائر مودرن 2013 ، ستائر للمطبخ
0 ابواب المطابخ 2012 ، ابواب مطابخ غير 2013 ، ابواب مطابخ مميزه
0 اطقم للمطابخ 2012 ، اطقم للطعام 2013 ، اطقم شيك للمطابخ
0 سلطة البابا غنوج بالصور ، خطوات تحضير سلطة البابا غنوج
0 اطقم حللل 2012 ، اطقم شيك 2013 ، اطقم حلل مميزة
0 اطقم حلل 2012 ، اطقم صاج 2013 ، اطقم حلل للمطابخ
0 مطابخ ملونة 2012 ، مطابخ جامدة 2013 ، مطابخ بالون الاخضر
0 ديكورات عجيبة 2012 ، ديكورات غريبة 2013 ، ديكورات غريبة وعجيبة
0 احلي مذاق لعمل مقبلات بالجبن ، اعداد مقبلات الجبنة الشهية

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
طريقة عمل شوربة الكفتة ، وصفة سهلة شوربة الكفتة	سوسو 2020	قسم التغذية	3	01-01-2013 01:09 AM
طريقة عمل شوربة البصل ، شوربة البصل بلخطوات	سوسو 2020	قسم التغذية	2	12-28-2012 03:50 PM
طريقة عمل شوربة الكراث ، خطوات شوربة الكراث	سوسو 2020	قسم التغذية	0	06-25-2012 11:51 PM
طريقة شوربة العدس بالشعيرية ، خطوات عمل شوربة العدس بالشعيرية	سوسو 2020	قسم التغذية	0	06-25-2012 11:48 PM
شوربة الجزر الخفيفة ، طريقة عمل شوربة الجزر	سوسو 2020	قسم التغذية	0	06-25-2012 09:20 PM

الساعة الآن 12:10 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .