أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات المواليد و الأطفال > استفسارات رعاية المواليد

استفسارات رعاية المواليد يختص بتجمع الأمهات لمناقشة المشكلات الصحية والنفسية ومشكلات النمو والرضاعة من الولادة الى 12 شهراً


 
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 05-20-2012, 08:55 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
أم ح ــنونـہ
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية أم ح ــنونـہ

البيانات
التسجيل: Nov 2010
العضوية: 15508
المشاركات: 5,827 [+]
بمعدل : 1.08 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 112
نقاط التقييم: 196
أم ح ــنونـہ has a spectacular aura aboutأم ح ــنونـہ has a spectacular aura about
 

الإتصالات
الحالة:
أم ح ــنونـہ غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : استفسارات رعاية المواليد
افتراضي طعام طفلك البالغ 8 أشهر من العمر




  • ماذا تطعمين طفلك البالغ 8 أشهر من العمر ومتى؟
ما زال طفلك يحتاج إلى الأطعمة المدعمة بالحديد مثل أرز الأطفال، والذي كنت تقدمينه له في الشهرين الماضيين. من أجل تجنب الملل والتكرار، حاولي تعويد طفلك على مذاقات وتراكيب جديدة مختلفة من جميع مجموعات الهرم الغذائي. تستطيعين إضافة خضار جديدة مطبوخة ومهروسة، مثل الكوسا، والملفوف (الكرنب)، والسبانخ، والملوخية، والقرنبيط (أبو زهرة). من الجيد تقديم اللحم الهبر (الخالي من الدهن) أو الدجاج المهروس أيضاً.




يفضل العديد من الأهل طبخ اللحم أو الدجاج ومزجه مع بعض الخضراوات للحصول على طعام صحي للطفل وتعويده على تناول الوجبات العائلية. يمكن استعمال أطعمة الاطفال الجاهزة أحياناً، لكن لا تجعليها عادة.

قدمي لطفلك مهروس الفاكهة، مثل التفاح المطبوخ، والإجاص (الكمثرى)، والمانجو، والبابايا أو الموز كل يوم. سيساعده هذا الامر على زيادة حصته من الفيتامينات والمعادن.

ملاحظة: لا تضيفي الملح أو السكر أو العسل أو أية محليات أخرى إلى طعام طفلك ولا تدخلي حليب (لبن) البقر إلى نظامه الغذائي حتى يبلغ عامه الأول.


ماذا تطعمين طفلك البالغ 8 أشهر من العمر ومتى؟


استمري في إدخال الأطعمة الصلبة على نظام طفلك الغذائي وضاعفي الكمية. إليك بعض الأفكار الإضافية:
عند الاستقاظ من النوم، في الصباح الباكر: حليب (لبن) الثدي أو الحليب الاصطناعي.

في وقت متأخر من الصباح/الفطور:
• أرز الاطفال ممزوج بحليب الثدي أو الحليب الاصطناعي ومهروس الخضار والفاكهة بحسب اختيارك.
• يمكنك البدء بإعطائه الأطعمة التي يمكن تناولها باليد، مثل أصابع التوست (انظري الوصفة أدناه).
• حليب الثدي أو الحليب الاصطناعي.

الغداء:
• العدس الذي يحتوي على البروتين والحديد مهروساً مع الخضار المفضلة لدى طفلك (الجزر، البطاطس أو (البطاطا، ومنتجات الحليب والألبان (الجبن والزبادي أو اللبن الرائب.
• حليب الثدي أو الحليب الاصطناعي.

بعد الظهر أو العصر:
• أطعمة يمكن تناولها باليد مع غموس أو لبن رائب.
• فاكهة مهروسة.

وقت النوم: حليب الثدي أو الحليب الاصطناعي.



وصفات أكلات للاطفال في عمر 8 أشهر:
  • اصابع التوست
  • مهروس العدس والجزر
أصابع التوست:



اصنعيها في المنزل كي تحصلي على أطعمة لطفلك يأكلها باليد من دون تكاليف كبيرة. جربي هذه الوصفة لأصابع التوست:
  • احصلي على الكمية التي تريدينها من شرائح الخبز (الإيطالي أو الفرنسي)
  • قطعي كل شريحة إلى ثلاث أو أربع قطع (بقياس اصبع السبابة)
  • اشويها في الفرن على درجة حرارة 250 مئوية لمدة ساعة تقريباً أو حتى تصبح مقرمشة.

مهروس العدس والجزر:

المكونات:
  • ¼ كوب من العدس الأحمر المغسول
  • بصلة خضراء مقطعة إلى شرائح
  • جزرتان مقشرتان ومقطعتان
  • ¾ كوب من مرقة الدجاج (تأكدي من أنها غير مملحة)




    ½ ملعقة طعام من الزيت.
طريقة التحضير:

• قومي بقلي البصل الأخضر لبضعة دقائق في بضعة نقاط من الزيت.
• أضيفي مرقة الدجاج غير المملحة والعدس حتى درجة الغليان.
• خففي النار واتركي العدس ينضج ببطء لمدة 10 دقائق.
• أضيفي الجزر واتركيه ينضج على النار ببطء لمدة 10 دقائق أو حتى يصبح الجزر والعدس طريين.
• اخلطيهما أو اهرسيهما حتى تحصلي على القوام المطلوب ثم قدميهما لطفلك.

يمكنك إضافة أي نوع من الخضار بدل الجزر إلى الخليط. جربي البطاطا الحلوة، القرنبيط، البروكلي، إلخ... كما يمكنك حتى أن تضيفي الأرز بدل الخضار. لو رغبت في الحصول على قوام سائل، تستطيعين إضافة مزيد من مرقة الدجاج أثناء الطبخ.





من مواضيع أم ح ــنونـہ
0 ريجيم ينزل 8 كيلو بالشهر عن تجربه ☺
0 السلام عليكم
0 قصة ولادتي ببنوتي الحلوة ^^
0 خلفيات جلاكسي ♥
0 قصة ولادتي بحبيبة عمري حنان ^^
0 مهمومه ومحتاجه دعواتكم :(
0 الحمل و الصوم في شهر رمضان
0 كيف أحضّر طعام طفلي بطريقة آمنة
0 اليوم حللت منزلي والنتيجه .... ؟
0 شرح ايقاف انتقال صور الاستديو الى حساب قوقل وحساب picasa + شرح طريقة حذفهم ,, مهم جدا
0 تناول بيضة على الإفطار ينقص الوزن
0 طعام طفلك البالغ 8 أشهر من العمر
0 مستشفى الزهرة بجدة
0 حااااامل للمره الثانيه والحمد لله ☺
0 قوانين منتدى بالهندي
توقيع : أم ح ــنونـہ

اللهم اني اسألك الهدى والتقى والعفاف والغنى

عرض البوم صور أم ح ــنونـہ   رد مع اقتباس
 

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى استفسارات رعاية المواليد


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
ملف كامل لنمو طفلك في عمر 4-6 أشهر.... ام السوس001 استفسارات رعاية المواليد 27 12-21-2012 10:31 PM
ملف كامل لنمو طفلك في عمر 7- 9 أشهر.... ام السوس001 استفسارات رعاية المواليد 14 09-17-2012 03:15 PM
ماذا يعطى الطفل في خلال الستة أشهر الأولى من العمر. demoshka استفسارات رعاية المواليد 16 09-16-2011 08:22 AM
كيف تحضرين طعام طفلك ؟ معلومات هاااااااامه حنين الجنة استفسارات رعاية المواليد 8 09-07-2011 04:06 PM
وفاة طفل يبلغ من العمر 4 أشهر بسم فئران .. **سماسم** المـنـتـدى الـعـام 28 09-21-2010 05:01 AM


الساعة الآن 11:28 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .