شكاوي شائعة خلال الحمل ونصائح لعلاجها باذن الله

[كيك توفي]

مساء الخير على احلى حوامل انا جبت لكم بعض المشاكل الصحية اللي تعاني منها الحامل وايش النصايح اللي تناسبها من كتاب اسمةالحمل اسبوعا بعد اسبوع انا قريتة وحبيت افيدكم ببعض المعلومامات المهمة اللي موجودة فية بسم اللة نبدا
المعدة المثيرة للحكاك : تعاني كثير من الحوامل من حكاك في المعدة وينتج هذا عن تمدد الجلد فوق منطقة البطن فيصبح اكثر رقة الامر الذي يفقد رطوبتة ويجعلة جافا.
العلاج: استحدمي صابونة ناعمة ومسدي جلدك بدهون خفيفة لتطريتة. وانا انصح هنا بكريم بالمرز وبزيت الزيتون
الطفح - طفح الحر : وهو شائع فترة الحمل خصوصا اسفل الثديين ومن المعروف ان الحوامل يعرقن اكثر من غيرهن
العلاج:ارتدي حمالة صدر داعمة اغسلي المنطقة المصابةبشكل منتضم ورشي عليها بودرة التلك غير المعطرة وجربي المواد المرطبة
التهاب الجيوب:يوثر التهاب الجيوب على الغشاء المخاطي الذي يبطن التجاويف المحيطة بالعينين والحدين والانف واعراض هذة الحالة ألم فوق واسفل احدى العينين ووجع ملحوظ في الاسنان وممخاظ غليظ متغير اللون ا
العلاج:مضاد حيوي يصفة لك طبيبك الخاص والابتعاد عن ادويلة مزيلة للاحتقانتباع دون وصفة طبية قد تكون لة تاثيرات مؤذية على الجنين
الصداع: وينتج عن القلق والتعب وانخفاض سكر الدم وقد يكونعلامة عن ارتفاع ضغط الدم
العلاج:ضعي بعض الثلج على قطعة صوف ثم لفيها وضعيها على جبينك وان رش بضع قطرات من زيت الافندر علىوسادتك او على منديلك قد يكون فعلا في شفاء الصداع حاولي تمسيد راسك لتخفيف التوتر تناولي وجبة خفيفة او مشروبا منعش
مشاكل التبول تزايد البول
العلاج: في اواخر الحمل تجنبي الوقوف لفترات طويلة
سلس البول : وهو تسرب بعض البول اثناء السعال او العطس او الضحك
العلاج نفذي بعض تمارين قاع الحوض