والله يا قلبي انا ما بديت أمشي لأنه من الافضل نبدأ المشي بأول التاسع وترا مو لازم ترهقين نفسك بالمشي يكفي نص ساعة في اليوم أو ساعة اذا حبيتي
اقرأ في المنتدى بعض البنات يكرفون بالمشي إلى 3 ساعات ولا تتسهل ولادتهم
يعني الاعتدال زين في كل شي
وعن تجربة انا من النوع الي تتأخر ولادتي الين يعطوني موعد واروح واخذ طلق صناعي
بس في ولادتي الاخيرة كنت امشي نص ساعة في اليوم واخذت عمرة ولله الحمد قبل ما أول بخمسة ايام وكنت اكل رطب وقبل موعدي للطلق الصناعي بيومين اكلت نفس الرطب بس بطريقة مختلفة وهي اني قبل ما اكله قريت قران وادعية ونويت وانا اكل بنية تسهيل الولادة والله يابنات النية اهم شي (انما الاعمال بالنيات ) بعدين قمت امشي في البيت وارجع اخذ رطب بنفس الطريقة واكررها
بعد ساعتين نزل على دم الله يكرمكم بس بدون الم وهذا كان الساعة 12 بالليل وفي الصباح بدأ الالم بس خفيف وكانت هذي أول مرة يجيني طلق فيها
وكنت اقرا القران وادعي واستغفر والله ما في زي الاستغفار كثروا من الاستغفار وشد الالم بس الطلق الطبيعي ارحم 100 مرة من الصناعي حتى اني رحت المستشفى وانا اقول في نفسي قدامي ليل طويل لين اولد زي ماني متعوده
ولله الحمد وصلت المستشفى الساعة 7 وما شاء الله ولدت الساعة 8 وهذا بفضل الله ثم بفضل النية في التسهيل والقران والادعية واهم شي الاستغفار
نصيحة مجربة من يبدأ معك الطلق ابدأي بالاستغفار لين الولادة وشوفي كيف السهالة
وانا كنت ابقولكم هذا الكلام بس في التاسع بس عجلت عليكم
وآسفة على الاطالة