سلطة الخضار المشويه

09-04-2009, 05:29 AM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	الشوق عطري
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jul 2009
العضوية:	338
المشاركات:	11,586 [+]
بمعدل :	1.94 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	175
نقاط التقييم:	94

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

سلطة الخضار المشويه

سلطة الخضار المشويه

المقادير :
جرجير مقطع كبار

فلفل اعواد مقطع شرائح طوليه
ومثله باذنجان وكوسا وجزر

الصوص :
ملح
ليمون
زيت زيتون

الطريقه :
ندهن الخضار النيئه بزيت زيتون ونشويها بالشوايه او بالفرن لحد ماتذبل
نفرش صحن التقديم بالجرجير
نخلط الخضار بالصوص ونحطها فوق الخضار بشكل هرمي

فائده : يساعد الجزر على بقاء الجلد والشعر والعظام حيوية إلى جانب تقوية النظر (كما هو شائع عنه) ويقي الجسم من السموم.

من مواضيع الشوق عطري

0 ااحلى تيجان للعررايس الحلووين
0 العناية بثدي الطفل
0 صور للبنات فقط >> صور لرمزيات للبنات
0 سلطه كنتاكي
0 جديد العطور بالصور
0 Ooღالتسريــحه المناسِبه ღلكل مناسبـــه<<بصــوورOoღ
0 اصعب شئ في الحب
0 تغذية الحجاج تحت الميكروسكوب
0 زوجـج مـل مـنـج ؟ اذا تبيـن الـحـل تـفـضـلـي
0 استخدام الآيس كريم لتخفيف الوزن!
0 اتيكيت استخدام الشوكة والسكين؟؟
0 بسافر.........
0 تسريحة الشنيو في المنزل دون مساعدة مصصف الشعر
0 فكرة بسيطة لحفظ الاكسسوارات
0 وش رايكم نتابع هذا المسلسل في رمضان..........

توقيع : الشوق عطري

يارب ارزقني الذريه الصالحه

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

الساعة الآن 10:21 AM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .