أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


 
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 05-22-2010, 12:29 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
مامي نور
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية مامي نور

البيانات
التسجيل: Apr 2010
العضوية: 6759
المشاركات: 2,375 [+]
بمعدل : 0.43 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 79
نقاط التقييم: 156
مامي نور has a spectacular aura aboutمامي نور has a spectacular aura about
 

الإتصالات
الحالة:
مامي نور غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
e12 فتّوش





جايبتلكن طريقة الفتوش اللبناني المعروف

وان شاء الله كون فدتكن




المقادير :


3 حبات بندورة مقطعة وسط

3 حبات خيار مقطعة وسط

2 حزمة بقدونس مفروم

1 كأس نعنع مفروم

5 حبات بصل أخضر مفروم وسط

5 حبات فجل مقطع وسط

1 كأس بقلة مغسول غير مقطع

10 ورقات خس مقطعة وسط

2 حص ثوم صغير مدقوق

5 ملاعق دبس رمّان أو حسب الرغبة

2 حبات حامض معصور

ملح

خبز لبناني مقطع ومقلي

زيت زيتون

الطريقة :

تخلط كل المقادير مع بعضها ما عدا الخبز المقلي يوضع على وجه الصحن


هنيئاً مريئاً ودعواتكم





من مواضيع مامي نور
توقيع : مامي نور


عرض البوم صور مامي نور   رد مع اقتباس
 

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية


الانتقال السريع


الساعة الآن 12:46 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .