أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


 
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 05-20-2010, 03:55 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
مامي نور
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية مامي نور

البيانات
التسجيل: Apr 2010
العضوية: 6759
المشاركات: 2,375 [+]
بمعدل : 0.42 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 80
نقاط التقييم: 156
مامي نور has a spectacular aura aboutمامي نور has a spectacular aura about
 

الإتصالات
الحالة:
مامي نور غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
e12 صينية دجاج سهلة ولا أروع





صينية الدجاج بالحامض والتوم



المكوّنات :

4 وراك دجاج أو دجاجة مقطعة

2 حبتين من الحامض (اللمون)

2 ملعقتين طعام كزبرة ناشفة

1\2 كوب زيت زيتون

4 حصوص توم مدقوق

ملح

4 حبات بطاطا (بطاطس)

الطريقة :

نقوم بتقشير البطاطا وتقطيعها إلى دوائر

نقوم بقلي البطاطا ثوم تصفيتها

نشوي الدجاج في الفرن بعد غسله وتبهيره بالفلفل والملح

نقوم بدق التوم نضع فوقه الحامض المعصور والكزبرة الناشفة مع الملح وزيت الزيتون

نصف البطاطا فوق الدجاج بعد أن ينتهي شويه

نرش خلطة الثوم والحامض والملح الكزبرة وزيت الزيتون على وجه الصينية

نتركهها لعدة دقائق

بعد ذلك نطفئ النار

ألف صحة وهنا والدعاء






من مواضيع مامي نور
توقيع : مامي نور


عرض البوم صور مامي نور   رد مع اقتباس
 

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية


الانتقال السريع


الساعة الآن 11:10 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .