هنا تجمع حوامل الشهر (الاول والثاني والثالث)

[أم اجوان]

أم حماد والله ياقلبي كلكم تستاهلون كافي واكثر بعد
نفسي اعزمكم كلكم عندي بالبيت واضيفكم احلا ضيافه

شوفي قلبي انا بحملي هذا جاني الوحم اقوى شي وما كنت ارتاح الا لما استفرغ
ولما قلت للدكتوره كتبت لي على محلول يشبه المغذي شبكته في يدي وجلس حوالي 10 دقايق
وبعدها ابره في العضل وارتحت بعدها اكثر من اسبوع
غير انها كتبت لي حبوب الغثيان نافيدوكسين مرتين في اليوم قبل الاكل بربع ساعه
وتراها تخفف مره الغثيان والاحساس باللوعه
كمان قالت لي وزعي وجباتك بدل ماتكون 3 وجبات في اليوم خليها 6 وجبات خفيفه
وانا عن نفسي كنت اكل بس اقوم وانا ماشبعت لأني لو اشبع على طول غثيان فضيع
مهم جداً انك تفطري سوي لك توست باللبنه وكوب حليب او بيضه مسلوقه او على الاقل لبن زبادي
وضروووووري تفتحي لك ملف متابعه ماراح تخسري شي بالعكس تكوني منتبه لحالك اكثر
وان شاء الله بس يعدي الشهر الثالث تعدي كل لحالات هذي

نسيت اقولك انا كنت اشرب حليب السعوديه بارد بعد الوجبات وكان يخفف عليه كثير
مع اني سبحان الله ماكنت احبه من قبل
بس ايش اسوي احاول قد ما اقدر اني ابعد عن المشروبات الغازيه
كمان الله لايوريك اتوحمت على المويه ما اقدر اشربها
طولت عليك بس اتمنى اكون افدتك