أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


 
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 09-01-2011, 04:12 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
demoshka
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية demoshka

البيانات
التسجيل: Mar 2010
العضوية: 5588
المشاركات: 15,939 [+]
بمعدل : 2.86 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 215
نقاط التقييم: 491
demoshka is a glorious beacon of lightdemoshka is a glorious beacon of lightdemoshka is a glorious beacon of lightdemoshka is a glorious beacon of lightdemoshka is a glorious beacon of light
 

الإتصالات
الحالة:
demoshka غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
Thumbs up شوربة البندروة مع الباف




السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


المقادير :
4–6 حبة بندورة
حبة متوسطة بصل انصاف
3 فصوص ثوم غير مقشر
3 م ك زيت زيتون
2 م ص ملح
ربع م ص فلفل اسود
عود بصل اخضر مفروم مع اوراقه
نصف كوب ريحان اخضر مفروم
2 م ك طحين
3-4 مرق
نصف كوب كريمة
باكيت باف باستري مربعات
حبة كبيرة صفار بيض

الطريقة :

1. سخني الفرن إلى درجة حرارة 200مْ، أحضري صينية واسعة.

2. اقطعي الطماطم إلى أرباع، ضعيها في الصينية، أضيفي البصل، الثوم، وزعي فوقها ملعقة كبيرة من زيت الزيتون، وبعض الملح، أنثري الفلفل، إشوي الخضروات لمدة. 20 دقيقة. أنزعي قشر الثوم.

3. في مقلاة واسعة ضعي بقية الزيت والبصل الأخضر وقلبي على نار متوسطة ليلين البصل، أضيفي الطماطم، البصل، الثوم والريحان. قلّبي ليختلط.

4. أضيفي الدقيق، بعض الملح والفلفل، و أضيفي المرق، دعي الخليط يغلي 10 دقائق.

5. ضعي الشوربة في إبريق الخلاط، شغلي على سرعة متوسطة إلى أن تحصلي على خليط ناعم.

6. صبي في اطباق الشوربة، وزعي الكريمة وبعض اوراق الريحان الاخضر المفروم

7. افردي العجينة، زخرفيها ، امسحي حوافها بصفار البيض، ضعيها فوق الطبق.

8. امسحي السطح بصفار البيض. انثري بعض الملح والفلفل

9. اخبزي الى ان تنفتخ، قدميها ساخنة


وصحتين وعافية





من مواضيع demoshka
0 من كوكو خلطة اعشاب مهدئة
0 هل انت سعيدة؟؟ ادخلي واكتشفي
0 مهرجان الزهور في سوريااا ارض الزهور
0 كنوز حليب الابل
0 كيفية اسعاف المصاب بالسكتة الدماغية واعراضها
0 اجمل وصف للجنة
0 لاتحزن....ياصــاحب النفس الجميلة
0 اسباب وعلاج ضعف الانجاب عند الرجال
0 اطلبي الخياطة بالغرز افضل من المشابك المعدنية
0 لأيادي مشـــــرقة
0 موضوع حابة نزله بقسمي مارأيكم ؟؟
0 •:*¨`*:• .... ♫ ثانية الحزن ساعة وساعة الفرح ثانية ♫ .
0 بسبوسة بشوكلا الجالكسي والكاكاو
0 طبق الفريكة على الطريقة السورية
0 من الذي يتغير الزمن ام قلوب البشر
توقيع : demoshka

عرض البوم صور demoshka   رد مع اقتباس
 

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
*·~-.¸¸,.-~*شوربة سمك مع طماطم*·~-.¸¸,.-~* جزائرية قسم التغذية 6 12-07-2013 03:19 PM
شوربة الخضار demah قسم التغذية 4 02-09-2011 07:31 PM
اعشاش الباف بالطماطة المحشية باللحم والجبن.. كولين قسم التغذية 6 08-16-2010 03:23 AM
شوربة الفطر ام الحبايب الصغار قسم التغذية 4 05-11-2010 09:14 AM
شوربة المشروم الشوق عطري قسم التغذية 3 11-01-2009 07:57 PM


الساعة الآن 02:52 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .