أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الأقسام الطبية > منتدى الرشاقة والصحة

منتدى الرشاقة والصحة جميع انواع الرجيم الطبية والمجربة , رياضة تخفيف الوزن , ( رجيم ورياضه أثناء الحمل وبعد الولادة ).


 
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 07-01-2011, 05:01 PM   المشاركة رقم: 11
المعلومات
الكاتب:
نَيرُوز
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية نَيرُوز

البيانات
التسجيل: Apr 2011
العضوية: 24287
المشاركات: 2,325 [+]
بمعدل : 0.43 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 77
نقاط التقييم: 326
نَيرُوز is a jewel in the roughنَيرُوز is a jewel in the roughنَيرُوز is a jewel in the roughنَيرُوز is a jewel in the rough
 

الإتصالات
الحالة:
نَيرُوز غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : نَيرُوز المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: للمتزوجات فقط خبرينا ب السر




انا ياحلوات كان وزني قبل الزواج 70 كيلو وبعد الزواج بصراحة زوجي ماكان يحكيلي انه منزعج من وزني بس كان يلمح شوي ان حلو المرأه تكون رشيقة وانا فهمتها على الطاير قررت اخفف وزني والحمد لله خلال ست اسابيع نزلت من وزني عشرة كيلو! والحين وزني 60 ومصممة انزله للـ 55 ان شاء الله وانا رحت عند اخصائية تغذية وعملتلي برنامج الاكل ولازم اجباري كل يوم اشرب من لترين نصف ماء الى ثلاث لتر ماء وانا يلي بعمري ماكنت اشرب ماء الى في يوم كاسة او كاسة ونصف بلكثير شايفين اديش مضر للصحة عدم شرب الماء وزوجي شترالي جهاز المشي جديد وكل يوم كنت امشي عليها ساعة والحمد لله بفضل الله ومن ثم جهودي وتصميمي وصبري ست اسابيع نزلت 10 كيلو والله ثيابي زعلت عليها كله زتيتها ويلي اتعدل اتعدل ويلي ما اتعدل زتيته وانا قياسي صغر هههههه فرحانة كتيرررر وربي ولسه باقي خمسة كيلو وصير 55 ان شاء الله !

تحياتي ويلي حابة تحكي وزنها تتفضل او عندها اي سؤال





من مواضيع نَيرُوز
0 سؤالين ,, الله يرزقكم الذرية الصالحة يارب!
0 موسوعه تطور الجنين من الاسبوع (1 ) الى الاسبوع (41)
0 يلي تدخل ربي يرزقها الذرية الصالحة قبل شهر رمضان
0 دراسة: تناول الفيتامينات المتعددة يضاعف فرص حمل النساء بنسبة 60%
0 هام جدآ ادخلو ياحوامل
0 أفضل تمارين لشد عضلات البطن والأرداف
0 دراسة: الحليب كامل الدسم يزيد نسبة فرص الحمل
0 سؤال مهم ياحوامل
0 بس يلي سوت أشعة الصبغة تدخل وربي يرزقها هذا الشهر الذرية
0 القلب ، الدم ، الاوعية الدموية ، الدورة الدموية و الجهاز الدوراني
0 قالو ولد وخالتي ولدت ببنت
0 شاي و قرفة و زنجبيل و ليمون و نعناع لقطع الشهية اثناء الرجيم
0 عظام عضلات مفاصل أوتار أربطة
0 تجمع للمقبلين على تلقيح صناعي + للي سوو تلقيح صناعي فقط
0 قصص رواها النبي صلى الله عليه وسلم

التعديل الأخير تم بواسطة نَيرُوز ; 07-01-2011 الساعة 05:05 PM
عرض البوم صور نَيرُوز   رد مع اقتباس
 

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى الرشاقة والصحة


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
تجمع .. تعالي خبرينا عن شي اكتشفتيه و طحت عليه فالسوق يخص فلذات أكبادنا .. ام جنى2009 منتدى تجهيزات وهدايا المواليد و ألاطفال 249 04-02-2014 05:06 PM
(مميز)#عي الجوريه ون# تعالي خبرينا بأطرف موقف مر عليك بيوم زواجك الحب لك وحدك منتدى الحياة الأسرية والزوجية 635 04-30-2013 12:34 AM
هل يتغزل بيكي زوجكي ام لا ... تعالي خبرينا ماذا يقول لكي قطرات ندى منتدى الحياة الأسرية والزوجية 528 07-25-2012 04:09 AM
كنتي ما تحملي وحملتي؟ خبرينا شو عملتي مامي نور منتدى علاج العقم و تأخر الحمل 32 02-25-2011 11:45 AM
تعالي خبرينا عن اول ذكرى زواج لكي ؟؟!! قطرات ندى منتدى الحياة الأسرية والزوجية 20 12-21-2010 07:36 PM


الساعة الآن 12:18 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2026, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .